Ne, nemusíte vždy odpouštět

Ale ano, potřebujete uzavření.

To vám přináší mír.

Poté, co vztah skončí, všichni potřebujeme poslední období, abychom se vypořádali s tím, co se nám stalo.

Všichni potřebujeme to závěrečné prohlášení, ten poslední rozhovor, abychom se rozloučili.

Nikdy ti neodpustím, že jsi mě zlomil

Bez uzavření nevíte, proč vztah skončil, nemůžete s jistotou říci, zda je to vaše chyba, nebo je jeho.

Na to, co se pokazilo, nemůžete dát prst.

Ještě horší je, když nevíte, co se stalo, jak byste mohli vědět, jak to napravit?

Jak seberete kousky svého zlomeného srdce?

Ale bez ohledu na to, co vám člověk udělá, od malička nám bylo řečeno, že musíme odpustit.

Nikdy si nemohu odpustit, že jsem ti ublížil

Možná nezapomenout, ale odpustit a jít dál.

Odpuštění z vás údajně dělá lepšího člověka.

To vás naučili.

Co to má společného s tím, že jsi zraněný a zlomený?

Jak byste mohli odpustit, když jste se nevyrovnali s tím, co se stalo?

Odpuštění znamená zbavit někoho něčeho špatného.

Nikdy si nemohu odpustit, že jsem ti ublížil

Znamená to také zbavit se chyby, kterou jste nedokázali zastavit.

Takže se to snažíme udělat. Snažíme se odpustit té osobě, která nás udělala špatně.

Snažíme se osvobodit od minulosti, od chyb, od nich i od sebe samých.

Zastaví se však pouze při pokusu.

Zřídka někdo z nás vypluje na povrch úplného úspěchu.

Téměř každý z nás se zasekl v hlubinách temných emocí, zášti a bolesti, kterou nám zrada přinesla.

Hluboko uvnitř víme, protože jsme byli takto učeni, že odpuštění je jedinou cestou ze stavu, ve kterém se nacházíme.

Ale co se stane, když nemůžete odpustit?

Plíží se vina. Cítíte se provinile, že jste se nedokázali pustit.

Cítíte se provinile, že se stále držíte hněvu a bolesti, kterou cítíte vůči člověku, který vám ublížil.

I když se to zdá jako normální reakce na to, co se vám stalo, jste naučeni, že by to nemělo být normální a že byste měli co nejdříve jít dál.

Jste naučeni, že je vaší prací odpouštět a že se o trest postará někdo nebo něco jiného.

Pokud se vydáte jiným způsobem, pokud se rozhodnete pro pomstu, nejste v očích společnosti automaticky dobrým člověkem.

Upřímně, kdo má rád pomstychtivé lidi?

Ne, měl jsi jen odpustit a doufat, že jednou ten člověk projde něčím podobným, doufáš, že pochopí, čím jsi prošel.

Teď se vracím k uzavření.

Existuje ještě další důvod, proč je uzavření tak důležité.

Když dosáhnete svého uzavření, dostanete nějakou lítost od osoby, která se s vámi rozchází nebo která vám ublíží.

Dostanete „omluvu“, máte důvod.

Je vědecky dokázáno, že lidé, u nichž se projevují lítosti, s větší pravděpodobností odpustí.

Jinými slovy, odpuštění nebude představovat tak velký problém.

Osoba, která vám ublížila, svým způsobem přebírá odpovědnost za to, co udělala.

Proto je mnohem snazší se přes to dostat.

Když si uvědomíte, že je člověku líto, co udělal, nezanechá nad vašimi zkušenostmi temný mrak.

Naopak vám dává naději a paprsek světla zářící na to, co přijde.

Nechává vás přemýšlet, že se věci zlepší.

Co se stane, když vám bolest přináší záměrně?

Samozřejmě to není stejné.

Existují lidé, kteří si užívají bolesti - užívají si bolesti a jsou jimi obklopeni.

Díky nim se cítí silní a zodpovědní.

Měl bys těmto lidem odpustit?

Samozřejmě že ne. Odpuštění tak nefunguje.

Jedna věc je odpustit člověku, který si neuvědomuje, že vám ublížil; je to úplně něco jiného odpouštějícího člověku, který se tě snaží dostat, jen abys trpěl.

Takže vás žádám, je třeba odpustit?

Máte pocit, že musíte odpustit, nebo si jen myslíte, že musíte, protože je to správná věc?

Vidíte ... to je přesně to, o čem mluvím.

Ne, nemusíte vždy odpouštět.

Musíte zpracovat, co se vám stalo.

Musíte to pochopit a musíte se uzdravit.

Musíte tuto osobu považovat za odpovědnou za to, co vám udělala, a nemusíte jí to ani oznámit.

Je důležité sdílet svou bolest s někým, terapeutem nebo přítelem.

Je důležité nechat vše, co cítíte, a nikdy tyto pocity nedržit hluboko.

Odpuštění je vždy vítáno, ale není to zásadní.

Pokud v sobě nemáte moc odpouštět, ujistěte se, že se vždy poučíte ze svých chyb a hlavně ...

Ne, nemusíte vždy odpouštět, ale vždy musíte jít dál.