Všichni máme ty přátele, které jsme znali ze školky, základní školy, střední školy nebo vysoké školy. Některá z těchto přátelství jsou výchozí přátelství (téměř jako členové rodiny, nevybrali jste si je přesně, zůstanou jen u vás)
Některá z těchto přátelství jsou toxická. Možná vás bavila, když jste si užívali drama a drby, ale teď jste dospěli a bohužel neměli. Nemáte tolik společného, kolik jste si mysleli. Nemáte stejné životní cesty. Považujete jejich humor za urážlivější než veselý. S jejich negativitou se nemůžete vyrovnat. Začínáš mít pocit, že je nejspíš čas promluvit si „Je mi líto, ale už nemůžeme být přátelé“.
Pokud jde o tento aspekt našeho života, často máme pocit, že jsme špatní lidé, protože jsme chtěli vystřihnout lidi, se kterými jsme sdíleli † úžasné † vzpomínky, jako časy, kdy jste je museli nosit domů poté, co jste zůstali příliš pozdě párty, na které jste nechtěli být. Nebo čas, kdy jste museli získat jinou práci, protože by vám nevrátili všechny peníze, které vám dluží?
Většina lidí by si myslela, že každý rozumný člověk by nikdy neměl mít tohoto přítele ve svém životě, kdo se spřátelí s lidmi, kteří ho stejně srazí? Ale přiznejme si to, existují lidé, kteří byli zahrnuti do našich životů téměř bez našeho svolení, jako jsou naši rodinní přátelé, které všichni považujeme za tak blízké jako sourozenci, nebo ti přátelé, kteří přicházejí z ničeho a tahají za naše lidstvo tím, že je vždy v nouzi (nemůžeme je jen tak odvrátit, že?)
Nebo to mohou být ti přátelé, se kterými jsme si užili posezení na pískovišti, když jsme mluvili o našich imaginárních zaměstnáních a romantických partnerech, kteří nerozumí tomu, že o 20 let později už na pískoviště opravdu nejste.
Když pracujete na dosažení konkrétního cíle, víte, že existují určité typy lidí, které byste ve svém životě raději neměli.
I když se můžete cítit provinile za rozchod s přáteli, protože jste je měli tak dlouho, možná budete muset připustit, že jejich postoje vás brzdí pokrokem a optimismem, který potřebujete.
Možná už máte pocit, že přátelé nejsou pro vaše zdraví příliš dobří (stejně, jako byste mohli vědět, že příliš mnoho čokolády může být pro vaše zdraví nepříznivé, ale stále hledáte „proč je čokoláda pro vás dobrá“, protože jste † Zamietnuto) Takže stejně, jako byste možná potřebovali zjistit zdravotní rizika konzumace příliš velkého množství čokolády, zde je několik známek toho, že váš přítel je ve skutečnosti špatný přítel.
- Díky nim se cítíte špatně
- Jsou extrémně negativní
- Všechny drama, které ve svém životě máte, vytvářejí oni
- Povzbuzují vás k tomu, abyste dělali všechny riskantní věci, o kterých vědí, že vám to není příjemné (drogy, drogy a alkohol)
- Finančně vás vyčerpávají (žádají vás o peníze, které vám nikdy nevrátí, ukradnou vám věci a neustále musí být vysvobozeni z čehokoli, od situace až po vězení)
Zde jsou známky toho, že z nich vyrůstáte:
- Nenajdete jejich vtipy o vás zvlášť vtipné
- Cítíte se horší, když jste jim řekli problém, v který jste doufali, že vám mohou pomoci
- Přestal jsi jim říkat cokoli osobního
- Vaše definice úspěchu se výrazně liší. (Když mluvíte o úspěchu, budete mít pocit, jako byste si mysleli, že jste lepší než oni)
- Začnete mít pocit, že jsou příliš blízcí
- Neustále se omlouváte, že je nevidíte (dokonce se schováte za pohovku a přestanete dýchat, když zazvoní na zvonek u dveří)
- Opakovaně vám říkají, že jste se změnili
- Nemá to pocit, jako by vám rozuměli
- Odlepujete se od všeho, na čem vás označili na Facebooku
- Nezískáte žádné uspokojení z toho, že s nimi budete dělat cokoli. Cítíte se spíše nuceni než potěšeni.
Pokud zůstanete v jakémkoli vztahu, který plodí více negativity než pozitivity, může si to na vás emocionálně vybrat. Toxické vztahy vám mohou způsobit, že se budete cítit vyčerpaní, nadšení a dokonce vám mohou bránit v dosažení vašich cílů. Takže pokud máte pocit, že jste zadržováni, zde je několik tipů, jak přistupovat k vašim toxickým přátelstvím.
Staňte se nedostupnými
Většina sloupců s radami vám řekne, že nejlepší způsob, jak se zbavit přítele, je ignorovat je a předstírat, že jste spadli z povrchu Země, dokud nedostanou nápovědu. Pokud pro vás tento dlouhý protahovací přístup funguje, dobře. Pravděpodobně je dobrý nápad stát se méně dostupnými pro své přátele, když se od vás stanou náročnými, ale můžete o tom mluvit. Existují určité věci, na které už nemáš čas a měl bys jim to oznámit. Přítel, který si na vás zvykl, vždy souhlasí s tím, že tu bude pro všechny jejich strasti, bude to od vás i nadále vyžadovat, pokud mu nejen neřeknete, ale také mu neukážete, že máte i svůj vlastní život. Dejte jim vědět, že je † nemůžete vyzvednout z † koncertu †, protože ráno máte práci. Přestaňte být k dispozici, abyste je zachránili ze všeho. Pokud vám není dobře nebo nejste schopni dělat věci, o které se ptají, pak rozhodně řekněte ne.
Přestaňte se omlouvat za to, že uvažujete jinak
Groupthink může být jednou z nejškodlivějších věcí pro individuální pokrok v přátelství. Mohou vás odradit od růstu tím, že vás povzbudí, abyste zůstali v ideálech, které jste si jako skupina v průběhu let udrželi. Je snadné vzdát se odpovědí jako „jo, já vím, pravděpodobně se to stejně nikdy nestane“ nebo „máte pravdu, měli bychom se toho jen držet“
Neomlouvejte se za to, že máte sny, máte otevřenou mysl, měníte názor nebo chcete více. Dejte svým přátelům vědět, že se vaše myšlení změnilo a není vám to líto, protože si ceníte osobního růstu a pokroku.
Don'bagatelizovat věci, které nemáte'nemám společného
Možná si myslíte, že je jednodušší a spotřebovává méně energie jednoduše souhlasit a jít dál, ale vše, co děláte, je vytvoření příležitosti pro vašeho přítele, aby vás vyhledal, kdykoli potřebuje někoho, aby s nimi souhlasil. † † se na vás obrátí, aby posílili jejich argumenty, podpořili je nebo je doprovodili k věcem, které mají všichni ostatní smysl odmítnout.
Buďte upřímní (aniž byste byli hrubí) ohledně toho, jak se cítíte k určitým věcem. Pokud vám to nesedí, nepředstírejte, že to tak je. Sdělte jim, že máte různé zájmy. K jejich pěstování nepotřebujete jejich souhlas. Dělejte věci, které máte rádi, bez ohledu na to, zda se vašim přátelům líbí nebo ne. Získáte tak nové přátele, jejichž životní styl povzbuzuje ten váš.
Je možné, že vaše přátelství může být zachráněno, pokud si váš přítel uvědomí, že jeho chování je iracionální a přijme nezbytná opatření ke změně. Pokud jejich chování bylo jen výsledkem tlaku vrstevníků, mohou se k tomu přiznat a můžete se vrátit ke zdravému vztahu a začít svůj vlastní pohyb.
Samozřejmě byste je neměli nutit, aby se stali tím, kým nejsou. Pravdou je, že vy a vaši přátelé se rozcházíte, protože již nesdílíte stejné zájmy. Pokud jim o tom nebudete čelit, můžete všichni uvíznout v bezvýznamných a povrchních přátelstvích †, což poněkud ruší účel přátelství.
Nenechte se cítit provinile, když se chcete podělit o smysluplné zážitky s lidmi, kteří vás podporují a dělají vaše společné chvíle nezapomenutelnými ze všech správných důvodů.