Jak se uzdravit po rozchodu

Rohan ví, jak se rozchod cítí. Je tu, aby vám pomohl vyřešit vaši situaci.

Hlasování

Rozešel jsem se s dívkou, kterou jsem velmi miloval. Stalo se to ne tak dávno. S tím jsem nemohl nic dělat. Patřila k jinému náboženství a její lidé chtěli, aby se provdala za někoho z jejich vlastní komunity. Rozhodla se dbát na jejich přání. Teď mám bolesti. Vím však, že se z této obtížné zkušenosti uzdravím, a pomůžu vám uzdravit se z rozchodu, který jste zažili ve svém životě.

Nepokoušejte se utéct od bolesti

Bolest, kterou teď cítíte, je až příliš skutečná. Je nemožné se z toho dostat. Zažijte to. Zažijte nevyhnutelný pocit, že vás zklamal jeden člověk, kterému jste věřili, že bude s vámi bez ohledu na to, co se děje. Tohle by také mělo projít. Tato zkušenost, i když je otřesná, vás nezničí, pokud jí to nedovolíte. Uvědomte si, že se stáváte silnějšími každou chvíli, kdy snášíte toto utrpení.

Prosím, odpusťte jí / jemu

Je pravděpodobné, že se budete cítit naštvaní a zraněni. Pokud však neodpustíte osobě, která se od vás vzdálila, jen se budete cítit hůř. Odpuštění je absolutní nutností, pokud se musíte uzdravit. Vězte, že ona nebo on je také člověk jako vy. Ona nebo on také dělá rozhodnutí, která budou později litovat. Ona nebo on může být obětí její nebo jeho okolností, o kterých možná nevíte úplně. Stále může postrádat dospělost. Odpustit. Pokud jste věřící, modlete se za blaho a prosperitu této osoby v jejím budoucím životě.

Je-li to možné, požádejte o pomoc

Pokud je někdo ve vaší rodině nebo přáteli' zakroužkujte, o kom si myslíte, že vám pomůže tuto fázi překonat, požádejte o pomoc tuto osobu. Je v pořádku být každou chvíli bezmocný a zranitelný. Každý má přece city. Pocity nás činí tím, kým jsme.

Neseď nečinně

Bez ohledu na to, co se stane, nenechte se trápit. Nečinná mysl z vás udělá svého nejhoršího nepřítele. Nečinná mysl si bude myslet nejhorší možné myšlenky ve vaší situaci.

Zapojte se do nějaké činnosti. Nebude to snadné, ale to je to, co musíte udělat. Práce je terapie.

Don'Přeskočit vaše jídlo

Když nebudete jíst, nakonec budete ještě depresivnější. Nutí se něco sníst, i když je to velmi lehké, v době jídla.

Neprovádějte generalizace

V tomto okamžiku můžete být v pokušení udělat rozsáhlé zobecnění všech dívek nebo chlapců. Don'nedělám to. Na světě žije více než 7 miliard lidí. Jsou to ženy a muži. Někteří z nich jsou zlí lidé, někteří z nich jsou zmatení, někteří jsou zotročeni okolnostmi svého života a někteří jsou lidé, kteří šíří lásku a štěstí. Všichni jsou lidé.

Nedovolte, aby vás to, co prožíváte, stalo misogynistou nebo misandristem. To, čím procházíte, by z vás mělo udělat jen emocionálně silnějšího člověka.

Chraňte před problémy s důvěrou

Je běžné, že lidé, kteří prožívají rozchody, mají problémy s důvěrou. Pro tyto lidi je těžké otevřít se a být osobně s ostatními. Don'Nenechte se stát takovým člověkem. Dopřejte si zranitelnost a přístup k několika vybraným lidem. Věci možná nepůjdou tak, jak očekáváte, ale pamatujte, že jste každou minutu silnější. I když čtete tato slova ...

Don't Porazte se

Tato rada na této stránce pravděpodobně přijde trochu pozdě, ale je to důležité. Vztah zahrnuje dva lidi. To, co jeden ze dvou lidí dělá, může vztah ukončit. Vztah může ukončit také některá nevyjádřená víra, kterou druhá osoba má.

Jsme cestující na této pozemské cestě a děláme chyby. Uděláte dobře, když se z této zkušenosti poučíte a určitě se poučíte ze zkušenosti, která je stejně náročná jako tato. Prostě ne'nedělám nic ukvapeného.

Vězte, že čas je léčitel

Postupem času si všimnete bolesti, kterou cítíte snižovat. Že'co dělá čas. Vždy to dělá.

Socializovat!

Jděte na večírky. Vydejte se na pláž s přáteli. Budeš v pohodě!

Pamatujte, že jste single a máte k dispozici Mingle

Hurá! Můžete randit znovu! Vyhrál jsi'Nikoho tím nepodvádím. Svoboda je tady. Jsi volný!

Co musíte udělat nebo se tomu vyhnout

Toto video vám pomůže uvědomit si, proč přesně cítíte svůj rozchod.

Tento článek je přesný a pravdivý podle nejlepších znalostí autora. Obsah slouží pouze k informačním nebo zábavním účelům a nenahrazuje osobní rady ani odborné rady v obchodních, finančních, právních nebo technických záležitostech.