Jak se vypořádat s tím, že se dostanete na místo bezdůvodně

Snažím se na to přijít

Existuje mnoho důvodů pro rozchody - spadá vaše situace do jedné z těchto kategorií?

• Různá náboženství
• Různé kariérní ambice
• Odlišná politika
• Odmítnutí spáchat
• Nedostatek společných věcí
• Podvádění
• Důraz na peníze nebo děti
• Rozdíly splatnosti

Řešení rozchodu, který vás překvapí

Rozchody bolí - a bolí ještě víc, pokud vy'jsi ten, kdo dostane kopačky a ty jsi ne'Nevidím to přicházet. Pokud jste ve vztahu byli šťastní - ať už se jednalo o novou lásku nebo o navázanou lásku - pravděpodobně budete mít potíže s přechodem od něj. Konec konců'Lidská přirozenost chtít věřit věcem a analyzovat je a zvažovat, dokud to nebudeme dělat!

Bohužel, pokud se ocitnete v této situaci, možná nikdy skutečně nepochopíte, jak by někdo, koho milujete, nechtěl'Nemiluji tě zpět. Můžete se s tím vyrovnat a nakonec přejít k dalšímu skvělému vztahu.

Přečtěte si, jak se bezdůvodně vypořádat s vykládkou.

Přežít rozchod

Krok první: Přijetí, že už nejste ve vztahu

Prvním krokem, jak se bezdůvodně vypořádat s vyřazením, je přijmout, že už nejste ve vztahu. Don'nezabývám se tím, co jste minulý týden nebo minulý měsíc dělali vy a vaše bývalá významná osoba, ani kolik jste se bavili. Udržujte se pevně zasazeni v přítomnosti a čelte své realitě - řekněte svým přátelům, změňte svůj status na Facebooku a shromažďujte obrázky, abyste se dostali někam, kde můžete'Nevidím je a začnu spontánně vzlykat.

Samozřejmě trvat několik dní, než se váháte, protože rozchody jsou hluboce bolestivé - ale kromě toho, don'Neztrácejte čas přáním, aby to nebylo'nestalo se. Zatímco svět, jak ho znáte, právě skončil, tam'stále existuje svět a má v sobě spoustu úžasných možností!

Krok dva: Žijte dál svůj život

Po rozchodu to bylo'lákavé ustoupit na gauč, hromadu filmů a pytel popcornu. Možná zrušíte plány s přáteli, zavoláte do práce na pár dní nemocné a budete ignorovat zbytek světa. Že'je to špatný nápad!

Čím více budete sedět kolem sebe a mopujete, tím déle vám bude trvat, než se vydáte dál. Ponechejte si plány'Už jsem udělal a také si s přáteli udělejte další plány. Být venku s ostatními a bavit se - i když vy'znovu vás přesvědčil'Po celou dobu budu nešťastný - bude tě rozptylovat a projít dny a noci, které by jinak byly osamělé.

Vaši přátelé a rodina jsou tu pro vás a opřete se o ně, pokud potřebujete společnost, konverzaci a podporu (nezapomeňte donekonečna naříkat, jak jste smutní, nebo nakonec vaše hovory začnou chodit do hlasové schránky).

Krok třetí: Zamyslete se nad vztahem po vás'Dosáhl jsem určité vzdálenosti

Několik týdnů nebo měsíců po rozchodu byste se měli cítit klidněji a přejít z fáze, kdy se cítíte neustále skleslí a plní lítosti. Jakmile k tomu dojde, můžete se podívat zpět na vztah (pokud stále cítíte potřebu uzavření) a objektivně přemýšlet o tom, co se stalo.

Měli jste politické nebo náboženské rozdíly? Měli jste v životě jiné cíle? Byly vaše úrovně zralosti jiné? To'je velmi vzácné, že rozchody mezi dvěma šťastnými lidmi vycházejí z čista jasna - při pohledu zpět si možná uvědomíte, že jste často bojovali, ne'Vždy si užívejte jeden druhého'společnost a nebyly'tak šťastný, jak jste si mysleli. Často existují náznaky, že hrozí rozchod, i když toho druhého milujete - a láska nás může někdy k těmto známkám zaslepit.

Vyhodit se bezdůvodně je nepravděpodobné - stalo se a bude se to opakovat, ale obvykle můžete identifikovat známky a najít uzavření, jakmile emoce zážitku trochu vyblednou.

Dumpingem není konec

To'Není to uklidňující, ale dostat se na skládku se stane každému (s výjimkou těch pár lidí, kteří si vezmou své dětství nebo miláčky ze střední školy bez dalších partnerů mezi nimi). I když ne'Nechápu, proč jste se dostali na zem, je možné se vyrovnat a jít dál - láska se bude opakovat.