Dejte si čas na uzdravení

Ať už jde o cokoli, když vás nakonec zraní, jediná věc, která vás udrží, je naděje, kterou nakonec uzdravíte.

Pocit zrady a zklamání je stejný, pokud jde o všechny vztahy; je to stejné s romantickými vztahy, s přátelstvími i s rodinnými vztahy.

Bolest vás pohltí a je to vše, na co můžete myslet. Máte pocit, že už nejste polovina člověka, kterým jste bývali, a vše, co chcete, je dát vše, co se stalo, za sebou.

Chtěli byste vymazat veškerou bolest a myslíte si, že nejlepší možností je chovat se jako osoba, která vám ublížila, nikdy neexistovala.

8 bolestných znamení, že je čas se ho vzdát

A v okamžiku, kdy si myslíte, že jste se konečně posunuli dál, se bolest vrátí. Snažíte se utéct a pohřbít to hluboko ve vás, protože si myslíte, že je to jediná možnost, kterou máte.

Ale nějak si bolest vždy najde cestu zpět k vám, i když si myslíte, že jste ji zahnali.

Nevíte, proč se to děje. Mohli jste přísahat, že se vám podařilo úplně uzdravit a jít dál se svým životem, ale očividně vás něco brzdí.

Problém je v tom, že jste uzdraveni jen částečně.

Chystám se vám věnovat stejnou námahu, jakou věnujete mně

Chtěli jste co nejdříve zapomenout na všechno, co se stalo, abyste mohli konečně pokračovat ve svém životě.

Čekali jste na den, kdy vás tato bolest přestane pohlcovat. Nebylo nic víc, než jste si přáli, než se pohnout kupředu.

Ale v tomto spěchu jste zapomněli na něco důležitého - zapomněli jste si dát čas na uzdravení.

Nyní se cítíte ztraceni a nevíte, co dělat. Udělal byste cokoli, jen aby tato bolest konečně úplně zmizela.

Jediná věc, na kterou nejste připraveni, je počkat. A to je přesně to jediné, co vám pomůže.

Chystám se vám věnovat stejnou námahu, jakou věnujete mně

První věc, kterou si musíte uvědomit, je, že uzdravení se neděje přes noc, bez ohledu na to, jak moc chcete, aby se to stalo.

Chce to čas a trpělivost. Pokud se opravdu chcete cítit lépe, musíte nechat věci ubírat jejich průběh.

Uzdravování není zábavný proces - je plný slz, sebepozorování a vzpomínek. Přijmout svou bolest vyžaduje hodně odvahy a ještě více síly ji konečně překonat. Ale nakonec se všechno vyplatí.

Vím, že už máš bolesti dost a že ji už nechceš řešit. Vím, že chceš jen být silný a stabilní.

Chcete sedět se vztyčenou hlavou, i když cítíte bolest, protože si myslíte, že zmizí, pokud ji dostatečně ignorujete.

Takže se pořád bijete pokaždé, když se zhroutíte.

Pokaždé, když pláčete a cítíte se špatně, považujete to za porážku. Myslíte si, že jste slabí na to, abyste nezvládli svou bolest lépe a nezhojili se rychleji.

Ale místo toho, abyste se příliš tlačili, si dejte pauzu! Jste lidská bytost a je v pořádku, když zažíváte různé typy emocí - smutek je jedním z nich.

Místo toho, abyste se přinutili pokračovat ve svém životě, když na to nejste zjevně připraveni, dovolte, aby věci byly takové, jaké jsou.

Dejte si prostor k dýchání. Neznamená to, že to okamžitě změní věci, ale určitě vám dá jasnější pohled na vše, co se kolem vás děje.

Možná si myslíte, že nechat vás ovládnout emocemi je známkou slabosti, ale ve skutečnosti je to něco úplně jiného; to znamená, že jste dostatečně silní, abyste dokázali čelit svým emocím a správně je vyjádřit.

Nikdy se nesuďte za truchlení a nikdy nedovolte, aby vás soudili ostatní. Všichni se uzdravujeme jiným tempem a není nikdo, kdo by vám řekl, že vám trvá příliš dlouho, než se pohnete dál.

Neporovnávejte se s ostatními, protože nevíte nic o bitvách, které má někdo hluboko uvnitř.

Nenechte ostatní, aby na vás byli tvrdí, a co je nejdůležitější, nebuďte příliš tvrdí na sebe.

Nezapomeňte, že máte právo brát si veškerý čas, který potřebujete, dokud nebudete připraveni vrátit se na správnou cestu.

Dejte si dostatek času na to, abyste byli smutní nebo naštvaní. Když vás něco bolí, neexistuje vypínač, který byste mohli vypnout a který by setřel veškerou bolest.

K uzdravení neexistuje žádná zkratka.

Pamatujte, že uzdravení je proces, který probíhá krok za krokem, den za dnem, takže se prosím nespěchejte.