Přinutit se zapomenout není to samé jako uzdravení

Pokud byste mě potkali, řekli byste všichni totéž: Ta dívka je pořádná. Každý, kdo mě zná, o mně uvažuje stejně: neobtěžuji se snadno.

To ti řeknou i moji nejbližší přátelé. Kdykoli mluvíme o našich zlomených srdcích, dospějí všichni ke stejnému závěru: nikdy v životě nelitovala za chlapce.

Měl jsem svůj podíl na bolestivých rozchodech - nikdo se proti tomu nehádá. Ve skutečnosti, pokud se na věci podíváme objektivně, všichni bychom souhlasili, že jsem zažil více zničující zážitky než průměrná dívka.

Miloval jsem muže, kteří mě nemilovali zpět. Byl jsem použit, podváděn a zanechal jsem to. Bylo se mnou zacházeno jako s odpadky a dokonce jsem byl zneužíván.

Nutíte, aby váš vztah vydržel? 12 způsobů, jak to říct

Ale přes to všechno, Nikdy jsem se ve svém životě nesnažil jít dál.

Bez ohledu na to, čím jsem si nějak prošel, vždy jsem našel způsob, jak smýt smutek z ramen a obnovit své pravé já.

Nejvíce fascinující na tom všem je, že můj proces obnovy byl vždy rychlý. Pokaždé bych byl mrknutím oka jako nový.

Pokaždé, když mi zlomil srdce, uzdravil jsem se neuvěřitelnou rychlostí. Alespoň tak to vypadalo. To si mysleli všichni kolem mě. K čertu s tím, to jsem si myslel.

Dokud mě to nezasáhlo: Nikdy jsem se neléčil. Místo toho jsem celou tu dobu jen nutil zapomenout. A to jsou dva zcela odlišné pojmy.

6 varovných signálů, které si vynucujete svůj vztah

Uvidíte, když se nutíte zapomenout, předstíráte, že se vaše traumata nikdy nestala. Zapojujete se do něčeho, co se nazývá sebeklam, a to nikdy nemůže být zdravé.

Snažíte se věci zamést pod koberec. Je to, jako byste měli kouzelnou hůlku a očekáváte, že vymaže všechno špatné, jaké jste kdy zažili.

Pokračujete ve svém životě přesně takto - jako byste nebyli poškozeni a jako by vaše srdce bylo stále v jednom kuse. Zní to jako dokonalý recept na štěstí, že??

Problém je v tom, že tento přístup má jednu zásadní chybu: je naprosto nemožný. Věci, před kterými utíkáte, si dříve nebo později najdou způsob, jak vás dohnat.

Někdy vám staří démoni klepe na dveře roky poté, co jste se přesvědčili, že jste s nimi skončili. A jakmile to udělají, není šance na útěk.

6 varovných signálů, které si vynucujete svůj vztah

Ve skutečnosti se tentokrát všechna vaše traumata ještě znesnadňují. Koneckonců, tato bolest se hromadí roky a nyní se stala příšerou, se kterou se musíte vypořádat.

Takže na konci dne nejsem ta tvrdá žena, za kterou mě všichni vidí. Nejsem silný.

Místo toho jsem byl ze všech největší zbabělec. Po celou dobu jsem byl slabý - příliš slabý na to, abych čelil svým emocionálním bolestem, a ještě slabší, abych je zvládl zdravě.

Naštěstí jsem si to všechno uvědomil, než bylo příliš pozdě. Zasáhlo mě to, než jsem úplně a včas ztratil zdravý rozum, abych vše napravil.

Proto tě prosím, abys neopakoval mé chyby. Vím, že dívat se na tvou bolest v očích je strašidelně, ale je to něco, co MUSÍTE udělat.

Potlačování svých emocí vás pošle pouze po cestě, odkud není návratu. Sebaklam, který jsem praktikoval, bude vážně pohrávat s vaší myslí stejně, jako to bylo s mou.

Jednoho dne se probudíte rozbité na kousky a budete mít pocit, že vám na hrudi spadl smutek celého světa.

A víte, co je na tom nejhorší? Nebudete vědět, o co jde. Odkud to pochází? Proč se takhle cítíš?

Chvíli vám potrvá, než si uvědomíte, že vás navštěvují vaši staří přátelé.

Bude chvíli trvat, než zjistíte, že kousky vašeho zlomeného srdce vás ve skutečnosti bodají zevnitř.

Když k tomu dojde, budete muset sáhnout do své minulosti, abyste našli zdroj svých emocionálních modřin.

Budete muset ty jizvy poškrábat a znovu je proměnit v rány. Ale to je jediný způsob, jak se opravdu uzdravíte.

Nechápejte mě špatně: Nedoporučuji vám, abyste se nechali pohltit bolestí, když vám zlomí srdce. Neříkám vám, abyste dovolili, aby se vaše trápení stalo vaším jediným zaměřením.

Ale ať se vám to líbí nebo ne, než se rozloučíte, budete muset uvítat svou bolest. Než své emoce opustíte v minulosti, kam patří, budete je muset zpracovat.

Pouze když jste toho schopni, můžete si říkat silná žena. Pouze když to zvládnete, můžete být nadobro uzdraveni.