Thefinancely
Nejhorší na tom, že jste v toxickém vztahu, je to, že veškerá bolest, kterou prožíváte, nekončí v okamžiku, kdy z ní uniknete.
Místo toho vám zabere spoustu času, úsilí a sebepozorování, než se znovu postavíte na nohy.
Zatímco jste v kontaktu s někým toxickým, vložíte veškerou svou energii do lásky k tomu člověku se všemi jeho nedostatky a nedokonalostmi. A v tomto procesu ztratíte sami sebe.
15 věcí, které jsem se naučil po osvobození z toxického vztahu
Ztrácíte pocit sebehodnocení, což vede k tomu, že jste přesvědčeni, že si nejste hodni, aby vás miloval někdo jiný, včetně sebe.
A přesně to se stalo té dívce.
Všechna ta ničivá bolest, kterou jí její toxický vztah přinesl, způsobila, že zapomněla na důležitost sebelásky a sebehodnocení.
Poté, co se z toho osvobodila, se doslova musela naučit, jak se znovu milovat. A takto se jí to podařilo.
1. Pustila to
Takto se cítí mít rád někoho toxického
Prvním krokem, který tato dívka udělala v procesu, jak se znovu naučila milovat sama sebe, bylo pustit.
Ale myslím tím opravdu, skutečně se toho muže, jejího vztahu a veškeré negativity s ním spojené vzdát.
Nerozešla se jen se svým bývalým. Přerušila s ním také veškeré vazby a zbavila se všeho, co jí ho připomínalo.
Odhodila všechno jeho oblečení, dárky a každou maličkost, která by jí mohla připomínat.
Přestala se potloukat s jeho přáteli a rodinou, protože nechtěla, aby někdo slyšel jeho jméno.
Takto se cítí mít rád někoho toxického
Přestala chodit na místa, kde věděla, že ho uvidí, a přestala poslouchat písničky, které jí připomínaly.
Mohli byste předpokládat, že to byla ona, která utíkala před vším, co se dělo. Že se pokoušela předstírat, že k tomuto vztahu nikdy nedošlo a že se skrývá před bolestí.
Ale to byl jediný způsob, jak tato dívka přestala přehrávat všechny své vzpomínky. Jediný způsob, jak přestala hledat vysvětlení a přestala hledat uzavření.
Byl to jediný způsob, jak skutečně pustit všechno, co mohlo být, a úplně pustit minulost.
2. Zůstala svobodná
Když ukončíte špatný vztah, prvním impulsem, který máte, je najít někoho nového.
Myslíte si, že vám to pomůže překonat svého bývalého, nebo si myslíte, že to bude skvělý způsob, jak se mu sladce pomstít.
Ale tato dívka udělala pravý opak. Rozhodla se zůstat svobodná, dokud nepřijde ten pravý chlap, a ona se rozhodla užít si ten svobodný život.
Po dlouhé době se nyní učila, jak sama fungovat a jak žít bez plus jedna.
Dozvěděla se o sobě, o věcech, které se jí líbily nebo nelíbily, bavily se nebo neměly rády a to byly věci, které by nemohla dělat, kdyby měla nového partnera.
3. Naučila se být trochu sobecká
Když s toxickým ex rozešla věci, myslela tato dívka na všechen čas, energii a úsilí, které do jejich vztahu vložila.
Pomyslela na to, jak moc toho chlapa zkouší.
A rozhodla se, že je čas na některé zásadní změny. Bylo na čase, aby veškerou tuto energii a úsilí věnovala sama sobě, aniž by si dělala starosti, jestli by z toho byla sobecká.
Poprvé v historii se upřednostňovala. Postavila své potřeby a touhy před všechny ostatní a začala dělat jen věci, které ji potěšily.
4. Obklopovala se pozitivitou
Nejenže toho chlapa úplně vystřihla ze života, ale také vyhodila všechny ostatní, kteří jí přinesli negativitu a pesimismus.
Zbavila se všech lidí, kteří se jí snažili říkat, co má dělat, nebo kteří se ji snažili změnit.
Místo toho se obklopila pozitivitou. Obklopovala se lidmi, kteří to myslí dobře, a lidmi, kteří šíří jen pozitivní vibrace a energii.
A to změnilo její pohled na svět. Změnilo to způsob, jakým viděla sama sebe a způsob, jakým viděla všechno kolem sebe.
5. Odpustila si
Když ukončíte toxický vztah a když začnete věci vidět jasně, po chvíli, poprvé za čas, vás realita tvrdě zasáhne.
Vidíte všechno, co se dělo a jak se k vám někdo choval.
A vy si vyčítáte, že jste to dovolili. Vyčítáte si, že jste tolik let promarňoval někoho, kdo nikdy nebyl hoden.
Přesně to se stalo té dívce. Ale místo toho, aby přebývala ve vině, rozhodla se odpustit milování nesprávné osoby.
Stále si říkala, že za vše, co zažila, nemohla obviňovat. Ne, nebyla hloupá ani pošetilá - právě byla zamilovaná.
6. Udělala si radost
Nakonec po dokončení všech těchto kroků začala tato dívka pracovat na tom, aby byla opravdu šťastná, protože si uvědomila, že je jediná, kdo to může udělat.
Začala pracovat na zdokonalování a začala se hýčkat a rozmazlovat.
Tato dívka se začala milovat tak, jak by měla mít její bývalá a jak vždy chtěla být milována.
A nejen to - také se rozhodla, že nikdy nedovolí, aby její štěstí záviselo na někom jiném.
