11 znamení, že vás někdo používá, a co s tím dělat

Jorge'Poradenství ve vztazích je založeno na zkušenostech a pozorování. On'Je vidět, že mnoho lidí † včetně sebe † se nechává svést a zranit láskou.

Když vás používá váš přítel

Bolí to, když si uvědomíte, že někdo, koho jste považovali za blízkého, vás používá a že ne'Vlastně nechci být skutečným přítelem. V takových situacích to je'Zpočátku je snadné se vyhýbat pravdě, ignorovat znamení a žít ve stavu popření. Faktem je, že dokud se nedostanete do situace a skutečně se na svého přítele hluboce podíváte'S chováním se nic nemůže zlepšit.

Máte pocit potopení, že váš přítel ne'Opravdu se ti moc nelíbí? Don'Nemám z toho moc špatný pocit. Někteří lidé jsou skutečně neschopní skutečného přátelství a oni ne'Nevím, jak dělat něco jiného kromě používání lidí.

Pokud máte podezření, že jeden z vašich přátel odpovídá tomuto popisu, podívejte se na níže uvedená znamení a také na strategie, jak konfrontovat pachatele.

1. Váš přítel ne't Zavolám ti, pokud něco nepotřebují

Pokud vás používá váš přítel, nejpozoruhodnějším znakem je, že ne'Kontaktovat vás, pokud konkrétně něco nepotřebují. Zpočátku nemusí být zřejmé, co potřebují, protože si mohou být dostatečně vědomi toho, aby zakryli své záměry.

Například může váš přítel zavolat na setkání s vámi. Strávili s vámi několik hodin a někdy během setkání zmínili problém, který mají. Možná se jim pokazilo auto, možná potřebují kácet přerostlý strom na jejich dvorku, nebo jim chybí peníze na prádlo.

Vyhrál expert't zeptat se ty za cokoli vpředu. Postaví nějaký vztah a poté zmíní problém. Než se nadějete, možná jim nabídnete, že jim dáte jízdu do práce, že jim spadnete strom pomocí motorové pily nebo jim necháte používat pračku a sušičku..

Očividně, tam'není nic špatného dělat laskavost pro své přátele †že'je součástí přátelství! Problém začíná, když váš přítel od vás něco chce téměř pokaždé, když vás vidí.

2. Dělají vše pro to, aby vám dali co nejméně

Když vás někdo používá, celé „přátelství“ spočívá v tom, že z toho získá víc než vy. Jestliže oni'opětují příliš mnoho nebo horší, pokud ano'dávají více než vy, pak jdou proti jejich agendě. Rozhodně musíte z dlouhodobého hlediska dát více, aby z vašeho vztahu „profitovali“.

Nejprve si všimněte, zda'jste ochotni nabídnout stejné druhy laskavostí, jaké od vás požadují. Většina pevných přátelství zahrnuje lidi, kteří si navzájem pomáhají, i když'je to občas nepohodlné. Jste však jediný, kdo vám jde z cesty?

Don't požádat o něco odporného; jen vyzkoušejte, jestli ano'Souhlasím s něčím na stejné úrovni jako to, o co vás obvykle žádají. Pokud vám soustavně popírají pomoc, nebo se dokonce zdá, že vám vadí, že jste se zeptali, je to špatné znamení.

Ještě horší je, že někdy mohou s nechutí vyhovět vašim požadavkům, ale vyhráli'Nemám zájem skutečně vyřešit váš problém, protože oni'Jen se tě snažíme uklidnit z důvodů vzhledu.

Například možná vaše kolo prasklo na polovinu a teď potřebujete způsob jízdy do práce. Namísto skutečného pokusu o vyřešení problému tím, že vám dá jízdu nebo lístek na autobus, vám váš přítel nabídne rezavé staré kolo s prázdnými pneumatikami, které sedí v jejich garáži už půl století.

Tímto způsobem mohou říci „pomohl jsem vám“, ale ve skutečnosti nemusí investovat žádný čas ani prostředky do skutečné péče o váš život a vaše problémy. Tím se vlastně dostáváme k dalšímu znamení ...

3. Nikdy se nezdá, že by na tebe mysleli

Pokud od vás něco nepotřebují, zdá se, že na vás nikdy nemyslí. Nemají'Nemám tendenci říkat: „Ach, slyšel jsem tuhle píseň, o které si myslím, že jsi ty'Bude se mi líbit! “; ne'Během prázdnin vám obvykle nevolám; oni ne'Když se chystáte na výlet, nemáte tendenci vám dary vrátit.

Vy'jsou na seznamu svých priorit a téměř nikdy na vás nemyslí ... pokud ne'přemýšlím o tom, jak z vás něco dostat. Přátelé, kteří vás používají, jsou téměř vždy bezohlední.

4. Váš přítel o vás ví překvapivě málo

Další známkou toho, že vás někdo používá, je prostě to, že ne'Opravdu se nestarám o to, abych vás poznal. Konec konců'není vy záleží na nich na prvním místě.

Pokud váš „přítel“ ne'Zdá se, že nevěnuje velkou pozornost tomu, co říkáš, zapomíná na důležité věci o tobě a celkově se to zdá nezajímavé, pak s tebou evidentně musí viset z jiného důvodu.

To jde nad rámec toho, že jsme prostě zapomněli.

5. Mluví o vás špatně ostatním

To'je pravda, že někteří lidé prostě mohou'Nezastavujte se před klebetami. To'je to jako závislost.

Jedním z charakteristických znaků uživatele však je, že vyhrál'dvakrát si rozmyslete, že vás hodím pod autobus. Ony'Když o tobě mluvím špatně'nejsou kolem, protože ne'Ve skutečnosti se nestaráte o svou reputaci.

Každopádně, pokud mají na vás spoustu stížností, a přesto se stále potloukají, pak jasně'nejste s vámi přátelé pro vaši krásnou osobnost.

6. Když máte krizi, zmizí

Vykolejilo něco váš život náhle a potřebujete nějakou podporu? Někdy'Není to ani o penězích nebo zdrojích † příležitostně, možná budeme potřebovat někoho, s kým si promluvíme, když se náš svět zhroutí.

Když se stane něco tragického, objeví se pro vás váš přítel? Nebo neslyšíte nic než cvrlikání cvrčků?

To'jedna věc, pokud ty'jste negativní Ned a vždy si stěžujete na každou maličkost ve vašem životě †, která by někoho vyhnala. Ale pokud ty'jste přiměřeně pozitivní člověk, který prožívá mimořádnou událost, měli byste být schopni očekávat, že sympatizuje skutečný přítel.

7. Setkáváte se s nimi pouze za určitých okolností

Skutečnost, že vás váš přítel používá, může být někdy zakryta okolnostmi. Například se možná někdy setkáte, jen když jste'jdete do svého oblíbeného nočního klubu. V této situaci, pokud vás využívají pro vaše sociální postavení, protože jste populární a díky nimž je u vás dobře vidět, může být těžké říct.

Trochu to změňte. Zjistěte, zda je váš kamarád ochotný viset sám nebo něco takového dělat'je zcela odlišný od toho, co obvykle děláte. Ledaže'Je to aktivita, kterou váš přítel nenávidí, měli by rádi trávit čas s vámi †, pokud vás mají opravdu rádi.

8. Dostanou ctižádostivý nebo manipulativní, pokud si nepřejete'Dejte jim to, co chtějí

Dobří přátelé chápou hranice. Mizerní přátelé, kteří vás chtějí použít pouze jako zdroje, se mohou naštvat, pokud to neuděláte'Nevzdávej se jejich žádostem. Často se vás dokonce mohou pokusit zmanipulovat tím, že vás zaviní, nebo řeknou věci jako: „Myslel jsem, že jste můj přítel!“ když jim řekneš ne.

Dejte si pozor na toto kontrolní chování. Skuteční přátelé respektují vaši svobodnou vůli a oni'Budu tě mít rád, i když ti kromě přátelství nemáš co dát.

9. Oni'Řekl jsem ti, že oni'znovu tě používám

To se může zdát až příliš zřejmé, ale někdy je to tak'není. Mnohokrát přítel, který vás používá, zamaskuje své vlastní vyznání jako omluvu.

Ony'Řeknu něco jako: „Vím, že stále žádám o věci. Vypadá to, že ti zavolám jen tehdy, když něco potřebuji, já vím.'Omlouvám se. “Pokud vám to někdo řekne, ale ne'Nebudete se snažit změnit způsob, jakým přistupují k vašemu přátelství, pak oni'V podstatě jste si sami řekli, že ano'znovu tě používám. Poslouchej je!

10. Vždy musí být zodpovědní

Tvůj kamarád'Neochota odložit na chvíli svůj vlastní úhel pohledu, aby viděli ten váš, je běžným vzorem chování u někoho, kdo vás chce překročit. Tito lidé mají obvykle nutkavou potřebu zůstat ve svých cestách, i když je uveden logický způsob, proč by se věci měly dělat jinak. Často budete potrestáni za to, že jste nevyhověli svému příteli'přání.

11. Znají všechna vaše tlačítka a odpovídajícím způsobem na ně tlačí

Zrádní přátelé začínají jako někdo, kdo měl zájem vás poznat, a budou se prezentovat jako starosti o vaši celkovou pohodu. To je, dokud se neobjeví příležitost překonat vás. Když se to stane, ne'Nebuďte překvapeni, když proti vám použijí vaši nejistotu nebo jiné citlivé informace. Emoční manipulátory si dobře uvědomují vaše emoce a rychle je použijí proti vám.

Charakterizujte lidi podle jejich jednání a jejich slovy se nikdy nenecháte zmást.

† Anonymní

Jak konfrontovat svého manipulativního přítele

Existují produktivní způsoby, jak konfrontovat někoho, kdo vás během vašeho přátelství užíval. Níže uvádíme několik užitečných tipů, jak ukončit cyklus vykořisťování.

1. Zůstaň v klidu: Buďte ve střehu, aniž byste byli defenzivní. Hněv vám brání být vyrovnaný a to může být součástí vašeho přítele'plán. Snažte se nevolat svému příteli's postavou do pozornosti. Například místo toho, abyste je nazývali „lhářem“, řekněte, že „nesouhlasíte s jejich postavením“. Přijměte globální perspektivu a prozkoumejte situaci ze všech úhlů.
2. Odpor / Buďte přímí: Přestaňte už dále vnadit. Informujte svého přítele, že jste si všimli pokračujícího vzorce ve způsobu, jakým s vámi zachází. Dejte jim šanci jasně formulovat své myšlenky a záměry v této věci.
3. Držte se za sebe: Buďte pevní, důvěřujte svým vnitřnostem a nedělejte'Nepůjčujte výmluvy ani neospravedlňujte své důvody, proč jste odmítli, abyste pomohli s dalšími výhodami.
4. Nasazení důsledků: Může se stát nezbytným určit a prosadit určité důsledky, pokud pachatel odmítne přijmout odpověď „ne“ nebo bude trvat na porušování vašich hranic. Efektivně komunikující důsledky porušení pravidel mohou pomoci odzbrojit manipulátora a vést ho k pozitivním změnám chování.

Někdy stačí říct „Ne“

Existují scénáře, kdy problém mezi vámi a vaším přítelem je prostě otázkou nedorozumění. Někdy přátelé don'úmyslně vás nepoužíváte; prostě si zvyknou, že pořád slyšíš říkat ano, takže se ptají na věci a nemusí si to všímat. Chce to odvahu říct ne a mluvit svou pravdu, ale vy'Když to uděláte, vždy se budete cítit v klidu. Schopnost rozhodně říci ne a znamená to také buduje vaši sebevědomí a zabrání vám v budoucím použití. Tento článek poskytuje rady, jak odmítnout bez pocitu viny.

Propuštění špatného přítele

Po vás'Postavili jste se svému vykořisťovatelskému příteli a zjistili jeho chování, někdy je nutné se ze vztahu úplně uvolnit.

1. Uvědomte si, že to bude proces: Pravdou je, že prolomení mentálního, fyzického nebo emocionálního držení těla, které na vás někdo má, není vždy snadné. Neudělali to'V minulosti tě nerespektovali, tak proč by to měli dělat i teď? Připravte se na nějaké zatlačení, když se budete distancovat.
2. Ukončete vztah přímo: Pokud je to možné, vyhněte se tomu, aby vaše slova byla nesprávně vykládána a použita proti vám osobním rozhovorem nebo telefonem. Požádejte svého přítele, aby vás nekontaktoval vážným a přímým způsobem.
3. Don't Hádejte se / vyhýbejte se výpravám za vinu: Součástí odmítnutí buy-inu do toxické dynamiky je nehádání se nebo manipulace s manipulátorem. Vyvarujte se pádu do pasti restrukturalizací svých hranic a snižováním přitažlivosti nepřetržitého pronásledování.
4. Vytvořit vzdálenost: Dejte si trochu prostoru, abyste si zvykli na to, že jste daleko od dané osoby. Počkejte několik dní nebo týdnů, než odpovíte na volání a textové zprávy, a osobní pozvání ignorujte. Zapojte se do aktivit, do kterých je méně pravděpodobné, že se do nich zapojí. Pokud se vaši přátelé ptají na vaše chování, řekněte, že jste zaneprázdněni. Ty ne'Nemusíte toho člověka úplně odříznout a je v pořádku být srdečný a mluvit, pokud na něj náhodou narazíte.

Rozpoznávání znamení špatného přítele v budoucnosti

Nyní, když jste uvedli své požadavky a vytvořili vzdálenost mezi sebou a svým přítelem, je důležité přemýšlet o lekcích, které situace představila. Jedním z nejdůležitějších stánek s jídlem je v první řadě neopakovat chybu v tom, že se ocitnete v toxickém vztahu. Může být těžké určit, zda má někdo v úmyslu tě využít při prvním setkání s nimi. Dávejte pozor na tyto společné rysy vykořisťovatelských lidí:

• Ony Tyran nebo Urazit Ostatní
• Ony Neříkej celou pravdu
• Ony Hrajte Innocent nebo Minimalizujte jejich chování
• Ony Obviňujte ostatní
• Ony Nedostatek hranic a Vytlačte svůj prostor

Přítel, který vás používá, není vůbec žádný přítel

Základní princip, který je třeba mít na paměti, je tento: falešný přítel, který se tě snaží použít, se zaměří na všechny špatné věci. Všechno ve vašem přátelství bude prostředkem k dosažení cíle, a vy'Zjistím, že si s nimi těžko užíváte chvíle.

Skutečný přítel na druhou stranu nikdy nezdrží rukojmí jako rukojmí za určitých podmínek. Protože vás mají rádi takového, jaký jste, i když se vaše vnější životní okolnosti změní †, jako je vaše sociální postavení, váš příjem nebo vaše mladistvá záře †, bude vám na nich přesto záležet.

V tomto smyslu by se dalo říci, že skutečné přátelství je bezpodmínečné, ale „přátelství“ s uživatelem je velmi podmíněné. Koneckonců, když vás přítel používá, chce z vás něco jen dostat. Cokoli jiného v přátelství je přinejlepším odváděním pozornosti od konečného cíle a může být dokonce frustrováno vašimi příjemnostmi.

Buďte tedy vybíraví, s kým trávíte čas. Don'Neztrácejte život zábavou lidí, kteří vás chtějí jen využívat. Ten čas se mnohem lépe stráví vytvářením skutečných vazeb s lidmi, kteří vás milují takového, jaký jste.

Otázky a odpovědi

Otázka: Jak mohu zabránit svému příteli, aby mě používal?

Odpovědět: Můžeš'Nenuťte nikoho dělat cokoli. Jak vyplývá z článku, pokud vás někdo používá, pak'je to jen jejich vzor chování - pravděpodobně používají i jiné lidi.

To nejlepší, co můžete udělat, je přijmout je takové, jaké jsou, a poté se od nich distancovat. Na světě existuje spousta dalších lidí, se kterými se můžete přátelit.

Otázka: Jak odejdu od člověka, kterému záleží jen na tom, co pro něj mohu udělat?

Odpovědět: Ne, ale vážně, možná budete chtít sedět někde v tichu a hluboce přemýšlet o tom, proč máte pocit, že je ve svém životě „potřebujete“. Co je to, co vás stále přitahuje zpět? Někdy s lidmi vytváříme divné vzorce. Například někdy můžeme být na sobě závislí a neuvědomujeme si to a část z nás si užívá být se sobeckým člověkem, protože se cítíme potřební.

Ve vaší situaci ne'Samozřejmě nevím. Tam'Není pro mě celý kontext.

Otázka: Jak mám jednat s někým, kdo se chce jen potloukat'je to pohodlné?

Odpovědět: Pokud se s nimi rádi setkáváte, setkávejte se jen tehdy'je vhodný pro vás oba. Na tom není nic špatného. Pokud si to'nikdy to není pohodlné, nebo se cítíte jako vy'jste jediný, kdo vám jde z cesty, pak přestaňte, pokud vás to obtěžuje.

Otázka: Já'Nejsem ten, který se používá, ale myslím, že moji nejlepší kamarádku využívají její další přátelé. Řekl jsem to někomu jinému, ale oni jen předpokládali, že žárlím. Jak jí to mohu říct, aniž bych vypadal žárlivě?

Odpovědět: Když s ní o tom mluvíte, snažte se být co nejnesoudivější a nejobjektivnější. Například místo toho, abyste řekli: „Sally, myslím, že tě George používá,“ můžeš říct: „Já'Bojím se o tebe, Sally. Vypadá to, že vám George zavolá, jen když potřebuje jízdu do práce nebo si chce půjčit peníze. Kdy jste se naposledy dva potkali? “

Stačí uvést fakta tak, jak je vidíte, a nechat druhou osobu učinit závěr. Don'Vynutit závěr „He'používá tě! “a ona'Pravděpodobněji poslouchám.

© 2020 Jorge Vamos