Takto vám škodí manipulativní narcisté

Toxičtí lidé často ponižují a poškozují své partnery, rodinu a přátele tím, že používají různé diverzní taktiky, díky nimž si jejich oběti nejsou jisté realitou.

Tuto taktiku samozřejmě používají nejen narcističtí lidé, ale i další manipulativní lidé.

Zde je 5 způsobů, jak vás toxičtí lidé zavírají a degradují.

Veřejné a soukromé ostudy

Tito lidé jsou vždy připraveni dělat komentáře, které vás bagatelizují. Narcisté mají rádi to, že se ostatní lidé cítí malí, vypadají slabí nebo vypadají méně chytří než oni sami.

Nenávidím vás, že se chováte, jako byste mě neudělali

Udělají to však nenápadně, takže to někdy ani nespoznáte - například pod rouškou „Jen si dělám legraci.“ nebo "Nemůžeš si dělat legraci?"

Časem se začnete spoléhat na tato toxická slova nebo se spoléháte na naději, že vás nakonec přijmou jako někoho, kdo je dost dobrý.

Nenechte to jít příliš daleko. Už toho máte dost, věřte mi.

Plynové osvětlení nebo „šílení“

Tento typ manipulace je obzvláště nebezpečný, protože hraje s vaší myslí natolik, že začnete pochybovat o sobě a zpochybňovat svůj rozum.

Znáte ten pocit, když se začnete ptát sami sebe, zda jste opravdu něco řekli, nebo zda nikdy nic neřekli, nebo jestli ostatní lidé vidí to samé jako vy.

To se stane, když konečně zavrhnete manipulativního narcisa

Tato technika pro narcisa funguje perfektně, protože neexistuje žádný důkaz.

Máte pocit, že nemůžete dokázat, jak se cítí, nebo jestli řekli něco špatného nebo se chovali iracionálně. A tak chodíte v kruzích a věci se zhoršují a zhoršují.

Příliš mnoho ovládání

Cítí, že musí ovládat vše od konverzace po peníze, protože vždy musí být v centru pozornosti a hlavním zaměřením vztahu.

Mají pocit, že když vás nechají rozhodnout o čemkoli, oslabí se.

Toxičtí lidé zobrazují tyto problémy s ovládáním ve vztahu pokaždé, když se rozhodnou, že musíte něco na sobě změnit, například zhubnout a změnit barvu vlasů.

To se stane, když konečně zavrhnete manipulativního narcisa

Rozhodnou, zda můžete někoho vidět, nebo někam jít nebo ne.

Pokud tyto příznaky poznáte na začátku vztahu, měli byste běžet tak rychle, jak jen dokážete. Nečekejte, až bude příliš pozdě.

Minimalizace vaší hodnoty

Nic, co jste kdy udělali, není dobře provedené. Promovali jste, získali jste skvělou práci, máte skvělé přátele a navíc vypadáte fantasticky.

Tito lidé však vždy vykopat něco, co byste měli zlepšit a dělat jinak. V jejich slovníku nejsou žádná slova podpory.

Psychologicky se snaží snížit vaše úspěchy tím, že si myslí, že jste hloupí, nudní, směšní nebo nevypadáte dobře.

Kdykoli vám někdo udělá kompliment, cítí se ohrožený, protože není na vrcholu. Toxičtí lidé pomalu ničí vaše ambice i život, pokud jim dovolíte, aby minimalizovali vaši hodnotu.

Placení role oběti

Ne, není to jejich chyba. Nikdy to tak není. Je to vždy vaše chyba a jsou oběťmi vašeho nebezpečného chování.

Přesně to vás přimělo věřit hraním role oběti.

Kdykoli poznáte jejich toxické chování a čelíte jim fakty, okamžitě budou předstírat, že jsou velmi zraněni a uraženi, protože ať se stalo cokoli - je to vaše chyba a ne jejich.

Tato myšlenková hra je velmi nebezpečná, protože mohou být velmi dobrými a přesvědčivými herci. Brzy se začnete nenávidět, protože evidentně děláte něco špatně.

Měli byste být vždy v pohodě, klidní a sebevědomí a držet se faktů, i když je velmi snadné spadnout pod vliv těchto lidí a stát se jejich obětí.

K jednání s těmito lidmi je zapotřebí velké síly, stejně jako spousta odvahy a energie.

Abyste mohli bránit, musíte použít veškerou emocionální a duševní sílu, kterou máte, ale můžete to udělat!

Nejdůležitější je držet se stranou od myšlenek, že s vámi něco není v pořádku.