Největší mylná představa všech dob: samota. Jaký je skutečný význam samoty a proč bychom ji potřebovali. Dále dole.

• Být sám vs. být osamělý
• Co je to samota
• Proč to potřebujeme
• Užívat si vlastní společnost

Stereotypy, které se sólovou aktivitou často přicházejí, ať už jde o rychlý předpoklad nebo totální nesprávný odhad, jste osamělí. Ale co když nejste?

Být sám vs. být osamělý.

Osoba může být sama, aniž by se cítila osamělá; Osamělost je ten pocit, který vás z ničeho nic zasáhne, když sedíte se skupinou lidí, jsou to vaše jizvy a vaše myšlenky ve 3:00; Je to nutkání udržovat vše pohřbené, protože můžete mít jen pocit, že ani jeden člověk není natolik zvláštní, aby s ním mohl sdílet věci. Osamělost se může stát váhou, kterou nosíte po ztrátě někoho; je to pocit, že vždy něco chybí. I když je člověk sám, je to pozitivní vlastní konstrukce, která ti dokáže, že jsi ne osamělý.

Máte chuť se projít úplně sami, sledovat filmy sami, objevit nový koníček, který si můžete užít sami. Dělá to činnosti sám pro vy sám. Být sám je stav bytost; Osamělý je stav mysl.

Co je to samota?

Samota v jedné větě může být označována jako osamělá bez pocitu osamělosti. Jednoduché, že??

Na samotu lze z nové perspektivy pohlížet jako na paprsek světla na konci temného tunelu. Je to klid v duši, který přichází se sebevědomím, abyste věděli, kdy přesně si máte odpočinout. Váš život může být někdy psychicky, emocionálně, sociálně a profesionálně zaneprázdněn; Samota je ekvivalentem vaší přestávky na oběd; Jen to není na oběd, je to pro vaši životní rovnováhu.

Což nás vede k našemu dalšímu bodu, když jste klikli na:

Samota: Proč to potřebujeme.

Zatímco problémy závodí a srdce stojí na hraně; musíte se zhluboka nadechnout. Musíte jednat jednoduše tím, že uděláte pravý opak toho, co děláte; Dej si pauzu.

Zjistěte více o tom, kdo jste; 

Když jste součástí skupiny, můžete jít se skupinou. Myslíte, že se svou skupinou přijdete se společným nápadem prolomit. Ale nemysleli byste si jinak, kdybyste měli něco udělat sami? Něco, co pro vaše lidi nemusí být lákavé. To jsou věci, které vás definují; Jak rádi voníte, vášeň, kterou máte pro něco konkrétního, jak si chcete užít den, cesta, kterou jste si vybrali vaše budoucnost, jen vaše vlastní způsoby, jak žít.

Je dobré mít někoho, s kým strávíte noc, povídáte si a smějete se, abyste si s ním tolik vzpomněli. Ale nikdy nezapomeň, že jsi své nejdelší přátelství.

Jste párty zvíře? Knihomol? Plánujete udělat krok vpřed ke svým snům? Jaké jsou tvé sny? Víš to vůbec? Chceš vědět?

Zlepšení vztahů; 

Když si uděláte čas na řešení svých vlastních myšlenek, pochopíte více o tom, kdo jste a po čem v životě toužíte, můžete si lépe vybrat, s kým chcete být obklopeni.

Zamilování může být návykové, vždy můžete hledat více okamžiků s někým, koho milujete. Nebo dokonce hledat radost v noci přátel více než dělat věci sami, ale když trávíte čas sami se sebou, můžete také přijít k tomu, abyste si více vážili svých vztahů poté, co jste strávili nějaký čas osamoceně.

Režim mozku: restart;

Neustálé zadávání úkolů a interakce nedávají vašemu mozku čas na odpočinek. Když budete trávit více času tím, že odříznete více rozptýlení, máte dobrou šanci vyčistit mysl. Je to příležitost k revitalizaci vaší mysli a těla současně.

Větší produktivita; 

Jak jsem zmínil odříznutí více rozptýlení, není žádným kouzlem, že máte lepší koncentraci, která vede ke zvýšení pozitivity a efektivity vašich úspěchů; Proto produktivita.

Užívat si vlastní společnost.

• Odpojit. Vypněte mobilní telefon, vypněte internet, vypněte televizi. Buďte kreativnější, přemýšlejte a provádějte průzkumy o koníčcích a činnostech, které vyhovují vaší osobnosti. Jděte ven a dělejte věci.
• Vstávat časně. Dříve než zbytek domu, dříve než vaši přátelé. Udělejte si čas a přemýšlejte o svém dni a o tom, jak z něj vytěžit maximum a to nejlepší. Vytvořte plán nebo užší seznam toho, co je třeba udělat. Zdarma dnes? Je to váš šťastný den; je to den, kdy si dopřejete příjemnou procházku nebo zmrzlinu. Jděte na nová místa, poslouchejte své seznamy skladeb v parku nebo ne. Stejně je tvůj vlastní čas.
• Sám jsi dost dobrý. Nepotřebujete žádné schválení. Jste sami sebou, protože je to volba a je to dobrý pocit.
• Oceňujte ticho. Svět je rušné místo, pokud si neuděláte chvilku čas a nevzdáte se. Je snadné zapomenout, jaké je hezké sedět sám a užívat si vlastní společnost. Posaďte se a poslouchejte vše, co se kolem vás neděje.
• Vážte si každé interakce. Samotný čas je důležitý. Samotný čas je klidný. Samotný čas je krásný; Ale stejně tak čas strávený s ostatními. Nudný člověk nebo situace neexistuje. Pokud se někdy nudíte, je to proto, že nedáváte pozor. To je problém s vámi, ne s okolím. Poslouchejte pozorně, co lidé říkají, zajímejte se o každou mysl mysl, která interaguje s tou vaší. Pokuste se jim porozumět jako osobě; najdete způsob, jak tomu rozumět.