Jak získat zpět svou důvěru poté, co jste byli podvedeni

Když vás někdo podvede, může vás to vážně pokazit. A není žádným překvapením, že nejen vaše srdce se rozpadlo na kousky, protože vás zradil někdo, koho milujete, ale nemůžete otřást pocitem, že někdo, na kom vám tolik záleželo, si nad vámi vybral někoho jiného, ​​a to ho tak zatraceně bolí.

A myšlení tímto způsobem je největší chybou, které děláme. Začínáme se snažit o to, abychom byli v sobě podvedeni.

Vážně to poškozuje naši sebeúctu nebo nás dokonce úplně ztrácí.

Začneme se porovnávat s tou druhou ženou, vidíme její klady a zápory a porovnáváme je s našimi. Zoufale se snažíme zjistit, co má, co my ne.

200 denních potvrzení lásky k lásce k posílení vaší důvěry

Vlastně si nakonec svým způsobem obviňujeme sami sebe. Začneme se ptát, jestli jsme dost, jestli jsme milovali dostatečně hluboce, jestli náš vzhled a naše inteligence jsou dost, jestli naše chování neklesá dobře s ním, jestli existuje něco, co bychom mohli udělat jinak, abychom změnili výsledek - a seznam pokračuje.

Jediné, čeho dosáhneme takovým myšlením, je odbočení a ztráta sebevědomí.

Samozřejmě to není o nás. Samozřejmě jsme dost dobří, jsme krásní, máme v sobě veškerou lásku, úctu a porozumění a dali jsme ze sebe to nejlepší.

Samozřejmě jsme víc než dost.

Pravdou je, že člověk, který podváděl, pro nás nebyl dost dobrý a je v této situaci jediný, kdo za to může.

Dopis Guyovi, který mě podváděl

Tento způsob myšlení se musí okamžitě zastavit. Pokud to necháme dál, zničí to jen naše sociální vztahy, pracovní vztahy, budoucí milostné vztahy a nejdůležitější vztah všeho - ten, který máme sami se sebou.

Proto musíme podniknout určité kroky a získat zpět naši důvěru:

Uvědomte si, že jeho špatné chování s vámi nemělo nic společného

V této situaci nelze vinit vy. Je jediným důvodem a jedinou příčinou jeho podvádění.

A i když vám může dát četné důvody a chromé výmluvy, proč udělal to, co udělal, bylo, že má nízkou sebeúctu.

Podváděl, aby měl ze sebe dobrý pocit, takže si mohl zvýšit sebevědomí tím, že do své postele okouzluje jiné ženy. Není to tak nízké, jak jen může?

Dopis Guyovi, který mě podváděl

Zkuste se na věci dívat z jiného úhlu

Možná se všechny ty bolesti a bolesti staly, protože se vás Bůh snaží chránit před vším, co pro vás není určeno.

Možná bys neotevřel oči pro všechno ostatní, co bylo ve vztahu špatné, kdyby to nebylo kvůli podvádění.

Vím, že to teď bolí, ale jednoho dne se probudíš vedle své životní lásky a poděkuješ svému bývalému za to, že tě podváděl a byl tak nízký život, jako kdyby to byl on než on.

Všechno, co se v životě děje, je poučení samo o sobě. Některé lekce jsou bolestivé, jiné bezbolestné, ale všechny nás učí něčemu hodnotnému a dostanou nás na místa, která jsou pro nás určena.

Obklop se pozitivními lidmi

Nejhorší věcí, kterou teď můžete udělat, je být sám a přemýšlet o věcech.

Trávte čas s přáteli a rodinou, jsou tu vždy pro vás bez ohledu na to, co jsou, a jsou vašimi největšími příznivci. Vždy tam budou, aby vás poslouchali a ukázali vám, jak moc vás milují.

Neměli byste mít své pocity naplněné uvnitř. Pokud ztratíte přehled o sobě nebo o své hodnotě, připomene vám, jak jste cenní. Za okamžik si vybudují vaši sebeúctu.

Nezapomeňte jim za to poděkovat. Jsou vaší podpůrnou skupinou a přidávají vašemu životu hodnotu jako vy jejich.

Udělejte něco pro sebe

Ležení v posteli a pláč mohou být na krátkou dobu prospěšné, ale nemůžete plýtvat slzami na někoho, kdo vás není hoden. Pro mě v takových situacích to udělal trik.

Z toho jsem se vrátil, jen abych dokázal jemu i sobě, že ze mě nedostal to nejlepší. Našel jsem někde uvnitř sebe sílu; i když jsem měl zlomené srdce, nechtěl jsem na sebe přestat.

Začal jsem dělat věci, které jsem vždy chtěl dělat, ale stále jsem to odkládal - začal jsem hodinu tělocviku, dostal jsem nějaké nové koníčky a vyzkoušel nové aktivity. Při tom jsem potkal nové lidi.

Vždy jsem tam venku něco dělal, rostl, vyvíjel se a díky tomu jsem byl energičtější.

Najděte to, co vás zajímá, a sledujte to. Nyní ve svém životě potřebujete nějaké výzvy a zábavu a musíte být hrdí.

Jděte na sebe snadno. Léčení není nikdy snadné a je to dlouhý proces, ale dostanete se tam.

Pracujte na tom, abyste získali sebevědomí - nedávejte mu uspokojení, že vás vidí. Jakmile se o sebe začnete více starat, bude vám na něm záležet stále méně.

Poté, co úplně získáš sebevědomí, nebude z něj nic jiného než vzdálená vzpomínka.