Jak se přestat porovnávat s jeho novým plamenem

Když vám přestane lítat srdce poté, co jste strávili značné množství času s někým, na kom vám hluboce záleželo, může být těžké znovu vybudovat váš život. Pokud váš bývalý partner okamžitě najde někoho nového, může vám zůstat mnoho nezodpovězených otázek, díky nimž se budete neustále porovnávat s jeho novým milostným zájmem.

Je s ní šťastnější? Co ona má, že ty ne?

Když narazíte na fotku svého bývalého s jeho novou láskou na sociálních médiích nebo - do nebe zaplaťte - narazíte na ně, když jste venku a kolem, může se vám točit hlava. Pocity, které jste si mysleli, že ustoupily, se mohou bez varování zaplavit plnou silou. Jen to, že vidíte tuto novou osobu na paži, může způsobit, že začnete zběsile rozebírat každý detail jejich vztahu a přicházíte s způsoby, jak si jednou provždy získat jeho srdce..

Možná prohledáváte web celé hodiny a pokoušíte se vykopat veškeré informace, které byste mohli, abyste se s ní mohli srovnat - kde žije, pracuje, s kým se schází. Než se nadějete, už se nepoznáváte. Stal se z vás šílený člověk, který ztrácí drahocenný čas tím, že se cítí špatně.

Přečtěte si toto pokaždé, když se začnete porovnávat s hezčí dívkou

Kdy jsi se stal tak nejistým? Jak můžete získat sebelásku, o které jste si před touto šílenou výpravou mysleli, že ji máte spoustu?

První věc, kterou byste se měli zeptat, je: Proč trávím čas něčím, kvůli čemu se budu cítit jako kecy? Jak mi toto neproduktivní pronásledování pomáhá být tím, kým chci být?

Protože ne, a to samo o sobě může pomoci. Může to stačit k tomu, abyste si povzdechli a neochotně zavřeli prohlížeč, abyste mohli odvrátit pozornost na odpovědnosti, na kterých skutečně záleží.

Brzy však může následovat vina, protože obsedantní myšlenky je těžké zastavit. Je tedy důležité přednést několik pozitivních potvrzení, aby se vyplnil prostor. Připomeňte si svůj výjimečný úspěch, jak jste dobří ve své práci, jaký jste skvělý přítel a proč si zasloužíte být šťastní.

Je také důležité přesně pochopit, proč se váš vztah vydal na jih. Jaká chování projevila vaše bývalá, která byla prostě nepřijatelná? Byl příliš zraňující nebo neustále konfrontační? Nevěrný? Nemotivovaný?

5 rozdílů mezi dvojplamenem a falešným dvojplamenem

Je také důležité si uvědomit, že veřejná osobnost člověka nebo to, co se promítá na sociální média, není úplným obrazem. Toto je jen filtrovaná část života člověka, kterou chce vidět zbytek světa. Žádný vztah není dokonalý a neexistuje způsob, jak vědět, co se děje za zavřenými dveřmi. Pokud váš ex zobrazené vzorce nezdravého chování, kdykoli jste byli sami, není pravděpodobné, že tyto vzorce zcela spadnou na vedlejší kolej s někým novým.

Nikdy se nepokoušejte do nového vztahu jen proto, že závidíte novému sevření svého bývalého. Věnujte tentokrát pohled dovnitř a sebereflexi a uzdravte všechny otevřené rány zevnitř ven. Pokud si nebudete věnovat čas na péči o sebe, skutečné poznání, kdo jste, co vás nutí klíst a co chcete od budoucího partnera, jakýkoli spěchající nový vztah pravděpodobně potká stejný osud.

Provedením nezbytné vnitřní práce k uzdravení zajistíte, že do nového partnerství nepřenesete váhu viny, žárlivosti, nejistoty nebo jakékoli jiné negativity. A jakmile si budete jisti, že vaše sebeúcta je na historickém maximu, je také důležité si uvědomit, že to, že jste úžasní, ještě neznamená, že se budete skvěle shodovat se všemi svobodnými a hledat lásku.

Jde o to, že pokud vaše bývalá chodí s někým úplně odlišným od vás a vy nemůžete pochopit, co na ní vidí, je to proto, že vy dva jste samostatní jedinci s různými pohledy. Tato neschopnost pochopit, co ho přitáhlo k jeho novému kamarádovi, je přesně důvod, proč vy dva už nejste spolu.

Najdete někoho, kdo vás miluje přesně pro to, kým jste, aniž byste se cítili, jako byste se měli proměnit v někoho jiného. Tento zvláštní někdo stojí za to počkat. Nikdy se neuspokojte s méně.

5 rozdílů mezi dvojplamenem a falešným dvojplamenem