Thefinancely
Moderní definice vztahu se vyvinula tak, že se jedná o dva neúplné lidi, kteří se spojili a navzájem se doplňovali a pomáhali si navzájem se uzdravovat a růst, jak se vztah vyvíjí. Je to všechno o dávání a braní, ale pokud přicházíte do vztahu s velkými očekáváními, je toto pouto sobecké a je největší příčinou konfliktů, stresu, deprese a napětí obklopujících vztah.
Paula Quinsee, jihoafrická odbornice na vztahy, řečníčka a autorka knihy Přijetí konfliktu, měla drsné dětství. Bylo jí sedm let, když ztratila matku při letecké nehodě, a 13 let, když byla sexuálně zneužívána. Její dětství, které tvoří základ budoucího života, bylo propleteno nitkami bolesti a strádání.
Tyto epizody jejího dětství z nočních můr byly jedním z hlavních důvodů, proč dospělá Paula nemohla mít smysluplné a zdravé vztahy. Jizvy po těchto epizodách stále tekly bolestí. Ale navzdory tomu všemu se nestala hořkou osobou. Pohybovala se kupředu, pracovala na svém samoléčení, které dokázala sdílet s ostatními, a stala se nezdolnou silou.
Paula dnes spolupracuje s mnoha jednotlivci a organizacemi, pomáhá jim s jejich osobním rozvojem a podporuje jejich cestu růstu. Zapaluje v člověku jiskru pozitivity a všímavosti, která jim pomáhá vytvářet rovnováhu mezi jejich vlastními já a jejich okolím a povzbuzuje je, aby byli lepší verzí sebe v osobní i profesionální sféře.
Paula je jednou z mála odbornic na vztahy, která se nevyhýbá konfliktům a ve skutečnosti ji podporuje, protože věří, že právě v tom spočívá semeno růstu. Už 16 let měla úžasnou firemní cestu, ale její skutečná vášeň pomáhala lidem vyvíjet se.
Podle ní je jedním z hlavních viníků nespokojenosti v moderních vztazích technologie. Od oblečení až po jídlo a hledání lásky pouhým přejetím doprava nebo doleva, internet zkazil vztahy s jeho rozptýlením a okamžitým uspokojením. Smutnou pravdou je, že trávíme více času držením našich zařízení než našich partnerů.
Komunikace, která je nedílnou součástí každého vztahu, byla technologií zcela změněna. Téměř 85 procent našich rozhovorů je neverbálních a 7% verbálních. I když někteří mohou tvrdit, že slova zůstávají stejná, klíčové komponenty, jako je řeč těla, tón, emoce, mimika, nemohou být emojisem nahrazeny, jak se snažíme. Stejně jako všechno ostatní je při používání technologie klíčem rovnováha. Místo toho, abyste se museli starat o pořízení dokonalého snímku pro Instagram, odložte telefon stranou a užívejte si sdílení zvláštních okamžiků a vytváření vzpomínek. Pamatujte, že technologie odstraňuje fyzické spojení, zatímco skutečná lidská interakce jej vyživuje.
Paula povzbuzuje své klienty, aby věnovaly co nejvíce času vztahům, na kterých jim skutečně záleží. Vaši blízcí vám ve skutečnosti lépe porozumí a budou stát na vaší straně, a ne ve vašich fiktivních následovnících. Promluvte si se svými rodiči, hrajte se svými dětmi, smějte se s přáteli a buďte přítomni pro svého partnera, protože oni jsou ti, kdo si nejvíce zaslouží váš čas a lásku.
Je důležité si uvědomit, že pokud si nebudete dělat čas na vztah, pak v průběhu času nebudete mít vztah, budou pomalu, ale jistě umírat.
Pokud jde o sociální média a váš vztah, její rada zní: Pokud musíte skrýt své interakce v sociálních médiích před svým partnerem, neměli byste to dělat.
Paula radí svým klientům, aby uvedli své chování v perspektivu sdílením jednoduchého, ale efektivního měřítka-
Říká: „V Jižní Africe se nedělní noviny nazývají Sunday Times. Byli byste v pořádku, pokud by se způsob, jakým se chováte na sociálních médiích, objevil na titulní stránce Sunday Times, aby jej sledovaly do očí bijící oči veřejnosti? “ Pokud je odpověď ano, pokračujte, ale pokud to tak není, nedělejte to, příští ráno můžete litovat.
Líbilo se vám ji slyšet? Sledujte Paula Quinsee na Instagramu.
