Thefinancely
Zobrazit časová razítka
Žijeme ve světě, kde je těžké věřit lidem i těm, kteří jsou nám nejblíže. A přesto často důvěřujeme něčí recenzi na Amazonu, aniž bychom oko odpálili. Žijeme ve světě, kde si jednotlivec nasazuje masku, aby měl ze sebe dobrý pocit. A přesto věříme slovům, která vycházejí z jejich úst, více než věříme tomu, co vidíme na jejich chování. Protože je snadnější přiznat si něco příjemného než něco bolestného.
Nikdo nechce slyšet, že nejsou dost dobří, a ještě více bolí, když vám někdo o sobě nabídne nelichotivou a bolestivou zpětnou vazbu. Ve Spojených státech je žena, která označila lidi za „Čestné lháře“ a věřte mi, její koncept je směšně úžasný.
Klinický psycholog, výzkumník, autor a mluvčí Dr. Cortney Warren se narodil dvěma vysokoškolským profesorům. Než jí bylo 20, procestovala několik zemí a fascinovaly ji kultury, jídlo a nové prostředí. Spíš ji zaujala a uchvátila lidská přirozenost. "Čím více budete rozumět sami sobě a čím více budete rozumět lidem kolem, tím úspěšnější budete, ať uděláte cokoli," řekla. Znát sám sebe je její životní mantra.
Další čtení: Seznamte se s Gülhan Şen - od života v uprchlickém táboře po získání televizní hvězdy
Jako dítě měl Cortney těžké přiblížit se lidem. Vyrůstala ve víře, že lidé nejsou důvěryhodní, a vždy ji opustí. A kvůli tomu se velmi snažila - zejména ve svých romantických vztazích. Ve svém dosavadním životě neměla problém najít nové lidi, ale přiblížit se k lidem bylo pro ni neuvěřitelně těžké a náročné. V té době Cortney věřila, že její potíže s intimitou jsou chybou jejího partnera, začala si uvědomovat, že problém je v zásadě její. Když prošla střední a vysokou školou, uvědomila si, že jediným způsobem, jak zlepšit svůj vztah, je porozumět sama sobě na hlubší a zásadnější úrovni.
Aby jí Cortney pomohla na této cestě, zaměřila se na oblast psychologie, aby pochopila sebe, svou rodinu a kulturu / sociální učení.
Po absolvování bakalářského studia na Macalester College absolvovala doktorát z klinické psychologie na Texas A&M University. Pracovala na pochopení lidské přirozenosti a toho, co motivuje chování lidí. Rovněž uplatnila své formální akademické znalosti ve svém vlastním životě a uzdravila část zavazadel, které si přinesla do svých romantických vztahů pro dospělé.
Další čtení: Laura Esposto - Mozart televizního moderátora
Jedním z Cortneyho nejhlubších poznatků bylo, že musela uznat důvod, proč nedůvěřovala ostatním, že s nimi nemá nic společného - souviselo to s její vlastní vírou a myšlenkami na vztahy, které internovala od útlého věku. Jinými slovy, problém nebyl v lidech, ale v jejím vlastním myšlení. Jak Buddha skvěle řekl: „Vše, čím jsme, je výsledkem našich myšlenek.“ Aktivně se tedy rozhodla změnit své chování, přesvědčení a myšlenky. Poté, co se zaměřila, se stala nezlomnou výzkumnicí a kliničkou.
Poté, co promovala s doktorátem, následovala kroky svých rodičů a nastoupila na akademickou práci na katedře psychologie na Nevadské univerzitě v Las Vegas. Poté, co v roce 2020 získala funkční období, se velmi neobvykle rozhodla ukončit kariéru a umožnit jí větší interakci s veřejností. Nebylo pro ni snadné opustit bezpečnou akademickou pozici, protože čelila tornádu pochybností o sobě a nejistoty ohledně své budoucnosti. Byla konfrontována s otázkami jako, Co udělám, když skončím? Co řekne moje rodina? Co když se moje nová kariéra nerozběhne? Navzdory obavám se rozhodla opustit svou práci a učinit skok víry z jednoho velmi jasného důvodu: Nechtěla litovat, že zůstala v kariéře, která již neplnila.
Další čtení: Od odvážných tyranů po senzaci opery: Inspirativní příběh Kate Lori
Její příběh rezonuje s tolika jednotlivci, že 85% lidí nenávidí svou práci. Chce to hodně odvahy a odhodlání pokračovat ve věcech, pro které jste vášniví.
Pravdou je, že Cortneyová je absolutně zamilovaná do oboru psychologie, částečně proto, že to bylo nezbytné pro její vlastní chápání sebe sama. Přesto již akademická obec nebyla kariérou, která by odpovídala její vášni.
Cortney nyní pomáhá lidem - kteří uvízli v izolaci a je jim zlomené srdce překonat takové psychologické problémy. Například pokud jde o vztah po rozchodu, můžete slyšet, že lidé vnímají takto: „Nebudu si hledat někoho jiného,“ „Nejsem dostatečně atraktivní, proto mě opustil můj partner“ a "Nevím, jak to projít, je to tak bolestivé." Přesto nic z toho pravděpodobně nebude pravda.
"V podstatě lžeme sami sobě, protože nemáme dostatek psychologické síly, abychom si přiznali pravdu a vypořádali se s následky, které budou následovat." Přesto, až přiznáš pravdu, máš příležitost to změnit. “ - Dr. Cortney Warren
Další čtení: Lucie Fink - Jak zkoušení nových věcí změnilo její život
Cortney tvrdí, že si lidé neustále lžou a tyto lži nás drží v našich životech. Například další lži, kterými člověk mluví, jsou: „Nemám problém s alkoholem, i když piji denně“, „Nežárlím, i když každý den surfuji na partnerově mobilu“, „Vím, že kouření je není dobré pro zdraví, ale dává mi relaxaci “a„ Nemám důvěrné myšlení pro žádnou jinou osobu kromě mého manžela. “ Existuje nesčetné množství takových lží, které popisuje její kniha „Lži, které si sami říkáme: Psychologie sebeklamu.“
Lidské bytosti lžou, protože se rádi chrání před přetrvávajícími bolestivými zážitky. Existují určité doby, kdy teplota varu stoupá, věci se nevyvíjejí podle vašich představ a jste ve stresu a nakonec je aktivována prefrontální kůra. Je snadné křičet, ale je tu malá lež, a pochopíte to, pokud budete myslet jasněji. Cortney tedy povzbuzuje lidi, aby se pozastavili v těchto druzích pohybů, přemýšleli o tom, co člověk instinktivně dělá, cítí a co chce dělat. Musíte se podívat do zrcadla a analyzovat s větší přehledností. Jako skvělá příležitost k pochopení sebe sama vás může malý okamžik pauzy zachránit před tisíci lítostmi, které pravděpodobně v budoucnu projdete..
Další čtení: Caitlyn Roux - bohyně slunce
Sebeklam je univerzálním problémem a to je hlavní důvod opakovaného neúspěchu v životě člověka, s nímž se téměř každý setkává. Není to kvůli traumatu, negativním pocitům nebo depresi. Podle Cortneyho „lidé lžou sami sobě, protože si nemohou přiznat, kdo jsou a co dělají, aby přispěli k tomu, kde jsou dnes jejich životy.“
Nebojte se odmítnutí a existuje jedna věc, která je nebezpečnější než odmítnutí, které je lítostí.
Cortney povzbuzuje lidi, aby k sobě byli upřímnější. Pouze pokud jste upřímní, můžete se změnit.
Časové razítko rozhovoru
00:41 Jakým bojům jste ve svém romantickém vztahu čelili a jak jste je překonali?
09:05 Jaké jsou některé běžné lži, které si jednotlivec říká?
18:18 Jak jste získali koncept sebeklamu nebo čestných lhářů?
23:57 Proč jste si vybrali tuto kariérní cestu?
25:52 Dostanete se do držby a poté přestanete, jaké myšlenky vám v tom konkrétním okamžiku šly do hlavy?
30.03 Váš osobní boj za to, že se stanete řečníkem a odborníkem na multimédia?
31:15 Čím jste chtěli být, když jste byli dítě? Jak jste přešli k tomu, že jste se stali psychologem?
33:00 Jak může někdo najít smysl a smysl života?
35:55 Jaký byl rozhodující okamžik vašeho života?
36:58 Jak může někdo porušit špatné návyky a závislosti (podle vás)?
