Mohl by rozchod zachránit váš vztah a přiblížit vás?

Em je tisíciletý spisovatel se zvláštním zájmem o společenské vědy, randění a to, díky čemu lidé klikají (a zaškrtávají!)

Může rozchod zachránit váš vztah?

Krátká odpověď je ne, rozbití může'ta vyhrál'Nezachraňte svůj vztah. Co může rozchod udělat, je pomoci vám a vašemu významnému jinému osobnímu prostoru růst mimo hranice vašeho současného vztahu a ten růst mohl přimět vás, abyste si vás uvědomili'chtěl být spolu. Pokud k tomu dojde, váš starý vztah zvítězil'Nebude zachráněn † nový, s různými pohledy a hranicemi, bude muset zaujmout jeho místo.

Před několika lety jsem byl ve vztahu, který jsem zoufale chtěl vypracovat, ale po chvíli jsem věděl, že pokud budeme držet krok tak, jak jsme byli, věci se nedostaly'nevydržím. Odjel na celý den na vysokou školu a já jsem byl připoután ke své práci, přátelům a rodině doma. Myslel jsem na manželství, byl z toho nápadu úplně vyděšený. Z tohoto důvodu jsme se rozhodli dát si pauzu a podívat se, kam to šlo, s konečnou nadějí, že se můžeme zachránit před tím, abychom byli navždy odděleni.

Bohužel (nebo naštěstí?) Pro nás rozdělení znamenalo ne přiblížit nás. Nakonec jsme šli každý svou cestou a v dnešní době se připojujeme pouze pro občasné dohonění Facebooku. Stále tam'je spousta případů, kdy tento typ věcí může být opravdu dobrý pro pár a více je spojit, čímž napraví vazby, které mezi nimi kdysi byly přerušeny.

Tady'Jak se rozejít k lepšímu, proč by to mohlo fungovat, aby vás znovu spojilo a jak by to mohlo selhat.

Možná zjistíte, že to, co pro vás bylo důležité v souvislosti s budoucností s touto osobou, se stane mnohem méně, když ukončíte vztah.

Time Apart znamená jasněji vidět druhou osobu

Když vás'netráví každý den jeden druhého'čelit tomu've skutečnosti je snazší vidět toho druhého, kdo je a jak je'Vyrostl jsem ve vašem společném čase. S tím přítelem, kterého jsem právě zmínil, jsem se často cítil podrážděný tím, jak je nezávislý, nikdy jsem nepřijímal pomoc od jiných lidí nebo nepřiznal, že nemůže'nedělám všechno sám.

Když jsme trávili čas odděleně, zapůsobilo na mě jeho schopnost převzít iniciativu a zvládnout věci sám. Můj pohled na něj se vyrovnal a viděl jsem, že jeho tvrdohlavá nezávislost může být opravdu skvělá věc. Podobně si často myslel, že jsem příliš opatrný, ale jak šel čas, viděl, jak mě moje pečlivá osobnost zanechala s několika lítostmi a způsobil, že jsem solidní a důvěryhodný člověk.

Jak to mohlo selhat

Dobře, takže jsme se naučili navzájem si vážit mnohem víc, ale já'Budu upřímný, neudělali jsme to'V první fázi našeho rozchodu nevidíme tak jasně navzájem pozitivní aspekty. Ve skutečnosti se zdálo, že ten počáteční čas oddělený jen posílil mé negativní atributy pro něj, když prozkoumával další přátelství a vztahy a zjistil, že rozebírá aspekty mé osobnosti, které na něj podvědomě brousily.

To nebylo'Až do let od sebe a pár neúspěšných vztahů, které dokázal obejít, a možná přes nějaké růžové brýle a přes čočky hlubokého zpětného pohledu mě vidí jako zralou a promyšlenou ženu, na rozdíl od plachých a vyděšených dívka, na kterou se na mě poprvé díval.

jestli ty'Doufáte, že rozchod pomůže vašemu partnerovi vidět úžasné části vás, které vidíte (nebo naopak), můžete být nejprve zklamaní, protože oba sestoupíte z tlaku, který vztah a vaše střetávající se osobnostní rysy způsobily váš životy, najít prostor obrovskou úlevu.

Poznat lépe sebe sama znamená také lépe poznat své vlastní chyby a čelit jim skutečně čelem bez vlivu jiné osoby, která kolísá s vaší perspektivou.

Vy'Poznej se lépe

Během našeho rozchodu jsem se o sobě dozvěděl několik šokujících věcí:

1. Já'Jsem opravdu dobrý v hula hoopingu (vždy jsme jen sledovali společně Netflix a nebyli jsme'když jsme byli spolu velmi aktivní)
2. Rád jezdím na kole (opět ne příliš aktivní, když jsme byli spolu a jeli jsme všude)
3. Potřebuji hodně klidného, ​​osamělého času. Já ne'Nemám rád neustálé chatování nebo malé rozhovory, něco, co jsem cítil, jako bych musel držet krok, když mi zavolal na přestávky na oběd.

Toto je pravděpodobně jeden z nejvíce potěšujících aspektů pauzy - dostanete hodně svobody poznat sebe sama. Pamatujte, po celou tu dobu, že vy'Byl jsem s tvým partnerem, ty'Pravděpodobně jste se ohýbali a formovali, abyste vyplnili jejich mezery, vyvážili vztah, udrželi status quo.

To není'špatná vlastnost, že'to, co většina z nás dělá v dlouhodobých vztazích a manželstvích. Ale to může také roztrhat vaši identitu, zvláště pokud vy'jste mladí nebo jste chodili jen s jedním nebo dvěma lidmi a ne'Nemám silný pocit sebe sama jít do vztahu. Místo toho, abyste si uvědomili, že musíte věnovat čas práci na sobě, možná jste vklouzli do víry, že tento magický vztah, ve kterém jste přistáli, uzdraví všechny vaše minulé bolesti, úzkosti a dilemata, které existovaly před vaším poutem s partnerem. Jak říká Dr. Lisa Firestone v tomto článku pro Psychology Today,

„V rámci této iluze fúze nebo fantazijního svazku se oba jednotlivci začínají zhoršovat, když opakují své rané vzorce připoutanosti a ustupují k dětinství nebo rodičovské [její důraz] způsoby vztahu. “

Jak to mohlo selhat

Já ne'Nevěřím, že poznání sebe sama může někdy selhat. Může to být bolestivé, ale růst často je a jak se lépe poznáte, možná zjistíte, že o vás něco je'nejste spokojeni. Možná ty'Uvědomím si, že celou tu dobu ty'Obviňujete svého partnera, že pro vás není dostatečně přítomen, ve skutečnosti jste projevovali známky spoluzávislosti. Poznat sebe lépe také znamená lépe poznat své vlastní chyby a čelit jim skutečně čelem bez vlivu jiné osoby, která kolísá s vaší perspektivou.

Nebo možná vy'Naučím se, že ty'Lhal jsi sám sobě a svému partnerovi, že se chceš oženit a založit rodinu, když to, co opravdu chceš, je tři měsíce brázdit Evropu.

Poznávání sebe sama lépe - nebo, když váš bývalý poznává své já lépe, může velmi dobře vyústit v to, že si jeden nebo oba uvědomíte, že vaše naděje a sny prostě ne'už se seřadím.

Trávení času s jinými lidmi vám může pomoci určit vaše priority

Dokud jsme se s přítelem nerozešli, my'Plánovali jsme svatbu, oba si byli jisti, že to byl správný směr pro náš vztah a naše životy. Když jsme se rozešli, najednou jsem si uvědomil, že jsem nebyl'ten, kdo má zájem se oženit nebo být kýmkoli's manželkou a on zjistil, že dokončení vzdělání a cestování bylo pro něj v té chvíli důležitější než cokoli jiného.

Podívejte se, vyříznutí našeho vztahu z obrazu nám pomohlo oběma uvědomit si, že bez toho v rovnici byly naše priority ve skutečnosti mnohem jiné, než jsme si mysleli, že jsou.

Podobně můžete zjistit, že to, co bylo pro vás důležité v souvislosti s budoucností s touto osobou, se stane mnohem méně, když ukončíte vztah. Možná jste si mysleli, že se s ním chcete přestěhovat na západní pobřeží, když se ukáže, že opravdu chcete založit malý podnik v komunitě, ve které již žijete. Možná vás chtěla podpořit, abyste mohli zůstat doma rodiči, ale jak trávíte čas od sebe, uvědomíte si, že opravdu chcete být učitelkou v předškolním věku, nikoli ženou v domácnosti.

A možná, jen možná, tyto nové priority znovu zapálit vztah a pomůže vám dvěma dostat se zpět na trať s novou perspektivou a novým zaměřením.

Jak to mohlo selhat

Nebo by jeden nebo oba mohli dospět ke zřetelnému závěru, že vaše měnící se priority se již neshodují. To se nám stalo. Když následujících osm týdnů po našem rozchodu strávil vzděláváním ve svém oboru snů a já jsem trávil čas doma zkoumáním této oblasti se svými starými přáteli a kopáním svých pat do svých vlastních studií, uvědomil jsem si, že jsem opravdu'Nechci se vzdálit, něco já'Musím udělat, kdybychom zůstali spolu, protože jeho pracovní pole vyžadovalo spoustu cestování.

Někdy vám čas oddělený ukáže, že můžete'Nemám svůj dort a taky ho sníst. Možná nebudete moci zůstat spolu a stále usilovat o své individuální priority. V těchto dnech on'Globetrotting jeho majorly vzdělaný zadek off - něco, co vždy, vždy snil, a já'Přikrčil jsem se v našem rodném městě a naplnil své spisovatelské vášně a zakořenil kořeny ve městě I'Vždycky jsem miloval. My'jste šťastnější, když si uvědomujete naše skutečné priority, a i když to teď může být bolestivé, pokud se vám to stane, oba vaše světy budou pro to jasnější.

Potenciální úskalí

Už víte, že rozchod v naději, že se dáte znovu dohromady, není'všechny duhy a motýli. Tady'jak uvažujete o této trase, můžete se připravit na některá možná úskalí.

Žárlivost

Ty'znovu zažijete žárlivost a bohužel může být jeden z vás nucen používat žárlivost jako zbraň k tomu, aby se ten druhý houpal, aby se k vám vrátil rychleji.

Jak se vyhnout To:

Don'nevisí na sobě's sociální média (přestanete-li muset), don'navzájem si neřekneme, kdy a jestli'vidím někoho jiného nebo se zajímám o jinou osobu. Myslím, že musíte oba připustit, že když si uděláte čas od sebe, vy vůle prozkoumávat s ostatními lidmi. Možná'Pomůžu vám oběma uvědomit si, co jste v tom druhém měli, nebo vás donutit vidět vás've skutečnosti pro sebe nejsou určeny. Ať tak či onak, přistupujte k tomu jemně.

Jeden z vás jde dál a druhý ne't

Podle mého vlastního scénáře jsem začal někoho náhodně vidět asi dva měsíce po naší přestávce. Říkám neformální, protože to nakonec nebylo'Nechoď nikam, ale v té době to stáhlo všechny romantické pocity, které jsem měl pro svého bývalého, do kanalizace.

Jen jsem nebyl'Nemiluji ho, ani už se mu líbí. Já'a dál'Když naše dočasná přestávka oficiálně skončila. Podle neslavných slov T-Swiftu se nikdy, nikdy nevracíme zpět. Jako vždy.

Jak se tomu vyhnout:

Neměl bys't. Pokud se na tom někdo z vás pohybuje'je super jasné znamení, že jste'není zamýšleno být spolu, alespoň ne právě teď.

Rozchod jen proto, aby zachránil vztah, by mohl znamenat, že nikdy plně neprozkoumáte

Rozdělení s myšlenkou, že vy'Chystáte se jen přistát zpět dohromady znamená, že jeden z vás může zůstat v limbu a čekat, zatímco druhý bude pokračovat ve zkoumání. Zní to velmi zdravě?

Ne, to'není.

Jak se tomu vyhnout:

Vypadni! To ne'To znamená, že se musíte hned v tuto chvíli dohodnout na rande, ve skutečnosti'není moc zdravý. Ale jděte prozkoumat své zájmy, poznejte, co máte rádi, co se vám líbí a co na světě nenávidíte, aniž by stín vašeho partnera pokřivil váš pohled. Tady'několik dobrých rad od životní koučky Sharon Popeové ohledně dočasné pauzy od partnera.

Pravidla pro rozchod s nadějí, že se znovu spojíte

Jste připraveni to udělat? Zde je pět pravidel rozchodu s úmyslem dát se dohromady:

1. Postupujte opatrně. Don'Nebýt všichni přes sebe'sociální média. Může to vzbudit žárlivost a poskytnout vašemu zkreslenému názoru, že váš bývalý si bez vás užívá více zábavy, než ve skutečnosti jsou.
2. Don'Neposílejte věci tajemně svému bývalému. Don'Nebýt tím, kdo zveřejňuje vztahové memy a citáty jako „Chci chlapa, který používá své tělo jako rohožku pro mé problémy.“ Vy'jsi lepší než tohle. Zachovejte si důstojnost a sebeúctu a pokud máte něco, co opravdu chcete svému bývalému říct, řekněte to v soukromé zprávě.
3. Ne, můžeme'nevidím doložky jiných lidí. Don'Neočekávejte, že z vašeho partnera bude panenka na polici. jestli ty'děláš si pauzu, ty ne'nepatří k sobě. Pokud chtějí jít na rande s jinou osobou, udělají to'můžete to dělat svobodně a vy také.
4. V dohledné budoucnosti odolávejte volání / posílání textových zpráv nebo „setkání“. Nemusí být špatný nápad stanovit časovou osu, kdy můžete znovu začít mluvit nebo kolik toho vůbec dokážete komunikovat. Mohlo by být divné nemluvit zpočátku, takže možná můžete souhlasit, že si budete navzájem psát dvakrát týdně v určitou dobu. Stanovení těchto hranic vám pomůže snížit vazby a dát si navzájem prostor, aniž byste se cítili jako vy'znovu zcela volně padající.
5. Jestli můžeš'Omezit svou žárlivost, přerušit veškerý kontakt. Pokud jeden nebo oba bojujete s ohromnou žárlivostí, pak je to'je čas přerušit veškerý kontakt. Žárlivost je přirozeným vedlejším účinkem oddělování času, ale nechte to převzít a to'Pojďme si odpočinout, což je poznání sebe sama v naději, že budete mít zdravější partnerství.
   

Tento obsah je přesný a pravdivý podle nejlepších znalostí autora a nemá nahradit formální a individualizované rady kvalifikovaného odborníka.

© 2020 Em Clark