Thefinancely
Než se vydáme, chci vám položit jednoduchou otázku: „Proč váš současný život není dostatečně uvolněný?“ znáš důvod, nebo stále zjišťuješ? Budeme-li znát důvod, jediné, co je třeba udělat hned, je vyříznout ty sračky a mít uvolněnou mysl.
V případě, že si nejste vědomi svých problémů / rozptýlení nebo špatného řízení času, zde je několik tipů z našeho konce, které vám mohou zlepšit život. A pamatujte si, že nikdy není pozdě něco vylepšovat. Neexistuje nic jako „Správný čas“, vše, co musíte udělat, je; udělejte to hned teď a automaticky se stane „NEJLEPŠÍM ČASEM“.
Nejlepší čas na výsadbu stromu byl před 20 lety; druhý nejlepší čas je teď!
1. Vstaňte brzy
Pokud nejste ranní stoupající, začněte tento rituál sledovat od samotného zítřka. Včasné vstávání má nejen pozitivní dopad na vaše zdraví, ale také osvěží vaši mysl. A nezapomenout, čím dříve se probudíte, tím více času budete mít. Což vám v konečném důsledku umožní dokončit úkol dne bez stresu ...
Mohl bys dokonce dostat nějaký čas navíc strávený se svými blízkými, není to skvělý obchod? Nebudete vytvářet další velkou společnost nebo prodlužovat svou životnost spaním těchto hodin navíc. Vstaňte a spěchejte!
2. Nasajte čerstvý vzduch
Pokud sedíte 8 hodin denně, potřebujete trochu čerstvého vzduchu, aby váš mozek a tělo fungovaly efektivně. Kdykoli je to možné, zkuste vystoupit ze svých klimatizovaných pokojů a trochu se nadýchat čerstvého vzduchu. Pokud tak učiníte, budete uvolněni.
Další čtení: 13 způsobů, jak relaxovat bez utrácení peněz
3. Neuchovávejte pracovní soubory ve svém tabletu / telefonu
Ujistěte se, že pracujete, jen když máte! Nemusíte pracovat celý den. Práce na delší hodiny zabije pouze vaši produktivitu a co je nejdůležitější, nepomůže vám to dokončit práci včas, protože budete otáčet, ještě více, věřte tomu nebo ne, je to lidská psychologie.
Desktop / Laptop je určen pro práci, stolní a mobilní telefony jsou vyrobeny pro zábavu a osobní použití. Nemíchejte to!
Další čtení: 12 z nejlepších bezplatných produktů na internetu
4. Hudba uzdravuje vše
Pokud se cítíte frustrovaní / vystresovaní, jednoduše si nasaďte sluchátka a přehrajte pro vaše uši pozitivní skladbu. Budete překvapeni, jak rychle se vaše nálada mění. Nehrajte skladby, které podporují vaši aktuální náladu, jinak se budete cítit mnohem horší.
5. Zakažte všechna oznámení aplikací
Nemusíte kontrolovat každé oznámení z aplikací, které si ani nepamatujete instalovat! Dokonce i oznámení na sociálních médiích jsou na hovno. Proč by vám na Zemi záleželo na každém komentáři, který váš přítel dostane k aktualizaci stavu? Nebo proč potřebujete vědět o každém retweetu v reálném čase?
Pokud nejste obchodník na sociálních médiích nebo líný člověk, který nemá nic jiného na práci, není to v pořádku!
Další čtení: Jak zablokovat někoho na Snapchatu
6. Čas ukončení na sociálních médiích
Snižte čas, který strávíte na sociálních sítích, abyste měli čas na lepší práce. Ne nutně pro práci, ale pro to, abyste dělali věci, které vám poskytnou nesrovnatelné potěšení. Je mnohem lepší utrácet na sebe, než utrácet na facebooku a twitteru, což jim zbohatne za cenu vašeho drahocenného času.
Ve skutečnosti nejsme proti sociálním stránkám, protože nám pomáhají propojit nás lidi, nikdy nás nenapadlo setkávat se. Trávíte to však tolik času, že nemáte čas pro sebe, je čistá idiokracie.
Další čtení: 10 věcí, které byste nikdy neměli sdílet na sociálních médiích
7. Automatizujte své úkoly
Automatizujte co nejvíce úkolů, abyste měli více pro sebe. Čím více času budete mít v ruce, tím uvolněněji se budete cítit. Pokud nejste schopni automatizovat každý svůj úkol, zkuste automatizovat jednoduché úkoly, jako je placení účtů za mobilní telefon, elektřinu a plyn. Může se cítit jako ty nejmenší a nejrychlejší věci, které můžete kdy udělat, ale to není skutečnost. Budete ohromeni, když uvidíte, jak velký rozdíl tyto věci dělají ve vašem životě.
Další čtení: Jak nejrušnější lidé plánují svůj čas
8. Zrušte odběr spamu
Bez ohledu na to, zda to trvá hodinu nebo den, zkuste odhlásit e-mail ze všech značek / obchodů / blogů, které vás již nezajímají. Čím méně e-mailů obdržíte, tím produktivnější budete! Je fakt, že přeplněný prostor způsobuje, že mysl odkládá. Nepřehledný prostor se netýká pouze vaší doručené pošty, ale také všeho ve vašem pracovním prostředí.
