Glenn Stok studuje témata týkající se sebeuvědomění a emocionální pohody. Píše o tom, aby pomohl s všímavostí a předešel pochybnostem o sobě.
Trávíte čas s lidmi, které považujete za své přátele, ale vždy máte pocit, že vám něco chybí? Možná se vaše zájmy a schopnosti liší od jejich.
Přesto s nimi ale stejně trávíte čas. Koneckonců, jsou to dobří lidé a vy se o ně staráte. Navíc si myslíte, že se o vás také starají.
Realita je však taková, že jste mnohem inteligentnější než oni. Nějak jste se s nimi stejně spřátelil.
Faktem je, že máte mnohem více smysluplných zájmů. Rozumíte věcem mnohem lépe než oni. Když se jim pokusíte vysvětlit cokoli o něčem důležitém, zjistíte, že úsilí je zcela zbytečné.
Možná'Je čas zamyslet se nad lidmi, které jste do svého života pustili. Nabízejí vám skutečně nějakou hodnotu??
Zde je osm charakteristik, kterým byste měli věnovat pozornost při zvažování vlastností dobrých přátel.
1. Přátelé hodní celoživotního přátelství
Co se stalo těm přátelům, kteří měli o světě stejnou vizi jako vy. Přátelé, které si pamatujete, se kterými jste mohli mluvit o fascinujících a vzrušujících tématech.
Co se stalo s těmi lidmi? Možná to byli přátelé, které jste měli na vysoké škole, ale neudělali jste to'Nezůstávejte v kontaktu. Možná to byli známí, které jste měli v předchozím zaměstnání, a když jste se přesunuli, nechali jste je jít.
Možná jste z těchto známostí nevytvořili přátelství, ale jsou to ti, kteří by změnili váš život.
Pokuste se je najít a navázat spojení znovu. Život je krátký. To'nikdy není pozdě. Mohou se cítit stejně jako vy.
2. Skuteční přátelé vás vždy povedou správně
Dozvěděl jsem se mnoho důležitých věcí od přátel, kteří mě v minulosti nasměrovali správným směrem pomocí obtížných rozhodnutí. Já ne'Nemám všechny odpovědi a dobří přátelé tu vždy byli, aby mě naučili něco nového, co pomohlo zlepšit některé aspekty mého života.
Poznáte to, když máte skutečného přítele, který vám chce být nápomocný. Někteří přátelé vám řeknou, co chcete slyšet, takže vy'Budu se jim líbit. To nejsou skuteční přátelé. Myslí jen na sebe a ne'Nezáleží mi na vašem úspěchu.
Více se bojí, že vás ztratí jako přítele za to, že vám řekl něco, co nemáte'Nechci to slyšet. Je to to, co chceš?
3. Dobří přátelé vám vždy zvednou náladu
Jak stárneme, děláme zralejší a pečlivěji zvažovaná rozhodnutí. Někdy dokonce potřebujeme přehodnotit přátelství, o kterých si uvědomíme, že nejsou pravá.
Já'Přestěhoval jsem se od přátel, kteří měli destruktivní sklony. Proč zůstat přáteli s těmi, kteří jdou špatným směrem? Chceme pozitivní vliv. Že jo?
Pokud zjistíte, že se snažíte být šťastní, když jste s přítelem, který má negativní energii, zeptejte se sami sebe, proč cítíte potřebu trávit čas s touto osobou. Možná si uvědomíte, že vás brzdí.
Život'je příliš krátký na to, abyste jej strávili s lidmi, kteří vás neinspirují. † Budete se cítit lépe, když budete mít vztahy s lidmi, kteří vám zvednou náladu a dají vám důvody být nejlepší.
4. Opravdová přátelství stojí za to pečovat
Někdy vždy nemyslíme na to, jak s námi ostatní zacházejí. Někteří lidé mají toxické chování. Jsou to toxičtí lidé, kteří mají kolem sebe, nebo fungují jen na jiné úrovni a myslí to opravdu dobře?
Dobré přátelství stojí za to podporovat. Jak stárneme, začneme si uvědomovat, co je skutečný přítel a jak na nás působí. Musíme přemýšlet o pozitivních postojích těch, kteří jsou skutečně dobrými přáteli.
Dvakrát si rozmyslete, kdy jste v někom zklamáni. Zvažte dobré vlastnosti, které má, a porovnejte je s tím, co opravdu chcete v přátelském vztahu. Nikdo'je perfektní.
5. Užitečný přítel dá konstruktivní kritiku
Zjistíte, že hledáte přátele, kteří jsou vždy s vámi, i když to nebylo ve vašem nejlepším zájmu? No tak. Znáš pravdu.
Požádali jste někdy o radu přítele a odpověď byla to, co si mysleli, že chcete slyšet? Nepovažuji to za užitečné, když jsem'Hledám konstruktivní kritiku. Tito lidé se o váš úspěch nezajímají.
Někdy nechceme slyšet, co je pro nás nejlepší, ale skutečný přítel by byl ochotný vás vést správným směrem s pravdivou konstruktivní kritikou.
Kdybychom'budeme úspěšní v jakémkoli konkrétním úsilí v životě, pak potřebujeme tento druh spolehlivého vedení. To'je někdy myšlenka jako Tvrdá láska!
Skutečný přítel vám dá konstruktivní kritiku, místo aby vám řekl jen to, co chcete slyšet.
6. Praví přátelé respektují rady
Lidé s destruktivními tendencemi obvykle nikdy nehledají metody zlepšení. Když hledají radu, hledají někoho, kdo by potvrdil jejich chování.
Když nás přítel požádá o pomoc, je to'je frustrující, když ne'neposlouchám. Potřebujeme vědět, kdy ustoupit od snahy pomoci †, i když o to požádají.
Pokud jsou to lidé, kteří chtějí jen potvrzení, že dělají věci špatně, nakonec uslyší vaši odpověď jako kritiku. Odmítají přijmout cenné možnosti, které se jim snažíte dát.
Na druhou stranu si někteří lidé uvědomují své nedostatky a chtějí najít řešení. Ony chci poslouchat, a oni chci učit se. Chtějí být úspěšní, a to'je radost jim pomáhat. Opravdu si přejí slyšet, co říkáte, a dobře to využívají.
7. Skutečný přítel ocení vaše hodnoty
Nejlepší je vědět ve svém srdci, co v životě chcete, jak chcete, aby vaše budoucnost dopadla, jak se chcete chovat k lidem a jak se chcete chovat. Provádějte své záležitosti s ohledem na tyto myšlenky.
Například bych rád nechal lidi vidět, že mohou důvěřovat mým závazkům. Když řeknu, že se něco stane †, stane se. Jakmile jsem se zavázal, že něco udělám nebo se někde s někým setkám, nedovolím to cokoliv dostat se do cesty. Slibuji jen tehdy, když vím, že je mohu dodržet, a očekávám, že na oplátku budu zacházeno stejným způsobem.
Někteří lidé si myslí, že jsem příliš strnulý, když chtějí, abych změnil plány, a já ne't. Nemám problém změnit plány, pokud to tak není'Nemám vliv na někoho jiného, s kým jsem se zavázal.
Pokud však tyto změny negativně ovlivní ostatní lidi, mám pocit, že dělám správnou věc a dodržuji svůj slib. To jsou moje hodnoty. Považuji za úžasné, že někteří "přátelé" don'to neocením.
8. Vliv dobrého přítele může změnit život
Pokud máte to štěstí, že máte několik přátel, kteří se nebojí být k vám upřímní, považujte je za hodné celoživotního přátelství. Jejich vstup může změnit směr vašeho života. Ti, kdo mají vliv, je dobré udržovat.
Funguje to oběma způsoby. Některé z mých největších úspěchů pocházely z myšlenek, které si představovala pomoc druhým.
Pokud se cítíte dobře, když oceňujete konstruktivní kritiku, pomůžete také svým přátelům. Ti, kteří oceňují, kde jste'znovu přijde od ocení vaše přátelství.
Abych to shrnul,
Všichni jsme v tomto životě spolu. Náš úspěch nebo neúspěch většinou souvisí s našimi interakcemi s lidmi v našich životech. Vybírejte své přátele moudře a vážte si těch vlivných. Jak přísloví praví, "Je to všechno o tom, koho znáte.“
Otázky a odpovědi
Otázka: Mám přátele, kteří mi volají, jen když mě potřebují. Jsou to skuteční přátelé?
Odpovědět: Pravděpodobně nejsou skuteční přátelé, ale bylo by užitečné podívat se na to obráceně. Položte si tedy tyto otázky:
Jak se chováš Děláte totéž? Nebo jim říkáte jen proto, abyste zůstali v kontaktu a plánovali společenské závazky? A pokud ano, jaká je jejich odpověď? Mají omluvy, že jsou příliš zaneprázdněni, nebo mají zájem o navázání přátelského vztahu?
A co vaše vlastní reakce? Stalo se někdy, že se vás pokusili kontaktovat z čistě sociálních důvodů, a vy jste byli příliš zaneprázdněni?
Když odpovíte na tyto otázky, budete mít lepší cit pro pravdu. Vyžaduje si to upřímnou reflexi a uvědomění si sebe sama a cvičení to stojí za to.
V životě jsem zažil oba extrémy. Měl jsem pár přátel, o kterých jsem usoudil, že jsou toxičtí, a rozhodl jsem se je nechat jít. Také jsem se však dokázal podívat dovnitř a uvědomit si, že jsem nevěnoval pozornost jinému příteli'když to bylo potřeba. Je to takřka obousměrná ulice. Doufám, že jsem vám pomohl osvětlit vás do velkého obrazu.
Otázka: Já'Určitě mám falešné přátele a chci je opustit. Mám také kamaráda, kterého nemám'nemluvit osobně. Co bych měl dělat?
Odpovědět: Moje rada, neztrácejte čas s lidmi, které znáte jen příležitostně. Praví přátelé jsou ti, které navštěvujete a děláte s nimi osobně. Ten kamarád, kterého jste zmínil, zní jako známý a ne jako přítel, jinak vy'komunikovat osobně.
jestli ty'nejste motivováni oslovit někoho jiného než virtuální vztah, zamyslete se nad tím, proč. Pravděpodobně již víte, že tato osoba pro vás jako důvěryhodného přítele nemá žádnou hodnotu.
© 2020 Glenn Stok