6 nejlepších způsobů, jak se odpojit od nefunkčního blízkého

Vztah je v zásadě testovací jízda, aby se zjistilo, zda tato osoba stojí za to ji vytrvat na dlouhou trať.

Je pravděpodobné, že právě teď to není o polovinu tak náročné, jak by se potenciálně mohlo stát, pokud jste stále spolu několik let.

Jak váš vztah postupuje, je třeba diskutovat o hlavních problémech, je třeba učinit zásadní rozhodnutí, která se týkají vás obou, a na obzoru spoustu obětí a kompromisů.

Takže než se všechno stane, nemělo by to být tak těžké. Váš vztah by nikdy neměl být hlavní příčinou vaší emocionální nestability nebo věci, která ve vás vyvolává rachot a úzkost.

Dysfunkční vztah: co to je a jak rozpoznat znamení

Mělo by to být bezpečné útočiště, dovolená ze světa a místo, kam jdete, které je jen vaše.

Místo, kde si můžete odpočinout, znovu dýchat a užívat si přítomnost člověka, kterého si vážíte a respektujete.

A když tomu tak není, a když právě tato osoba je příčinou vašeho utrpení a neštěstí, je čas přehodnotit, zda to opravdu stojí za to. Pokud tato osoba nyní ztěžuje, o kolik horší to bude za pár let?

Říkám - nevyužívejte své šance. Život není piknik. Existuje tolik faktorů, které určují, zda to zvládnete, nebo ne, takže nedovolte, aby dysfunkce této osoby byla jedním z nich.

Měl jsi být tým. Měli byste se kolem této osoby cítit bezpečně a chráněni, a přitom vědět, že má záda a naopak.

Jak‌‌‌‌‌‌et‌‌etetetetetetetet‌etetetetetetetetetmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmot

Jistě, věci nebudou vždy tak broskvové, jako jsou teď, ale alespoň se navzájem máte!

Pokud vám váš partner způsobuje úzkost, strach a / nebo vás dělá nešťastným, je čas se od této situace oddělit a najít si někoho, kdo vám přinese klid.

Zde je několik spolehlivých způsobů, jak se můžete oddělit od svého nefunkčního milovaného člověka a znovu si užít svůj život!

Zavažte se to přerušit a nedovolte, aby vás jeho přesvědčování přimělo zůstat

Rozhodněte se, že je čas to nazvat ukončením, a nevracejte se ke svému slibu pro sebe. Jakmile se rozhodnete, držte se ho a najděte nejlepší způsob, jak ho přerušit.

Nenechte ho zaskočit; spíše si naplánujte setkání (nejlépe v kavárně nebo někde s lidmi kolem) a předem mu řekněte, že je třeba něco vážného probrat.

Jak‌‌‌‌‌‌et‌‌etetetetetetetet‌etetetetetetetetetmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmotmot

Nenechte se jeho kouzlem přesvědčit, abyste zůstali.

Vytvořte si případ a držte se toho, co jste řekli. Nenechte ho bagatelizovat vaše problémy a neštěstí; řekni mu, že už s ním nemůžeš zůstat.

Dejte mu čas na zpracování a nespěchejte s věcmi. Když už není co říct, vstaň a odejdi, přejeme mu všechno dobré.

Proces neprodlužujte (buďte jasní a rychlí)

Když jste se rozhodli, že to uděláte, neomlouvejte se a neodkládejte to. Děláte si obrovskou službu.

Udělejte si čistou přestávku. Čím dříve si budete moci sednout a povídat si, tím lépe. Pokud s ním zůstanete déle, než chcete, budete na něj jen více nesnášet.

Udělejte to pro sebe, ale také kvůli němu. Také si zaslouží vědět, že jeho vztah skončil .

Najděte podporu ve své rodině a přátelech

Když procházíte něčím podobným, neexistuje nic jako solidní podpůrný systém. Informujte je o tom, co se děje, a zavolejte jim, kdykoli se budete cítit špatně nebo nešťastně.

Nechte je držet náladu, když procházíte tímto rozchodem, a nevyhýbejte se odvzdušnění.

Je důležité vytvořit si bezpečnostní síť pro sebe, protože víte, že ji nakonec budete potřebovat.

Mohou vás rozveselit, když se cítíte na dně, a dělat vám společnost, když vás nakopne osamělost.

S jejich podporou to bude jednodušší a méně bolestivé.

Nezůstávejte přáteli se svým bývalým

Bez ohledu na to, jak přátelský je váš rozchod, neslibujte, že zůstanete přáteli.

Abyste se z toho mohli skutečně uzdravit, musíte si na chvíli udržet bezpečnou vzdálenost. Pravidelné vidět jeho tvář znemožní.

Možná se vám časem podaří být k sobě navzájem příjemní a být v pořádku, když ho budete vidět, aniž byste se cítili špatně, ale rozhodně ještě ne. Dejte mu čas a udržujte si odstup.

Kvůli tobě.

Ve svém životě nepotřebujete muže, se kterým jste to kvůli jeho problémům právě přerušili.

Potřebujete zdravý a stabilní kruh blízkých přátel a rodiny. Pouze čas ukáže, zda můžete být v budoucnu přátelští.

Nemusíš být jeho spasitelem (nech ho zjistit jeho sračky)

Poslední věc, kterou potřebujete, je zachránit ho před sebou. To už není vaše práce. Možná mu přejete dobře a doufáte, že se zlepší, ale rozhodně byste v tom neměli hrát roli.

Musí si na to přijít sám. Dokud si neuvědomí, jak může být lepší jak pro sebe, tak pro svého potenciálního partnera, neměli byste cítit potřebu mu pomoci to zjistit.

Je dospělý dospělý a musí se naučit, jak se chovat takhle. Je to jeho odpovědnost a nikoho jiného.

Najděte pozitivní způsoby, jak trávit nově nalezený volný čas

Nyní, když jste z tohoto nefunkčního vztahu, zjistíte, že máte tolik volného času ve svých rukou!

Můžete si najít hobby, které vás zaneprázdní (jóga, tělocvična, sport atd.). Nebo můžete trávit více času se svými nejbližšími.

Záleží to jen na tobě. Potkáte spoustu nových lidí a zůstanete tak zaneprázdněni, že sotva budete mít čas myslet na svého bývalého.

Udržování si zaměstnání po rozchodu je prioritou.

Dokud stále cítíte nostalgii a vyčerpání, pokračujte v tom, co vás bude rozptylovat.

Časem na něj všechno zapomenete a začnete se cítit jako zbrusu nový člověk, a to je celé!