Thefinancely
Máte někdy pocit, že ze svého života nedostanete maximum? Jako když dny prostě utíkají, aniž byste o tom něco řekli? I když se blížíme ke konci roku 2020, neexistuje žádný časový limit, kdy můžete začít žít plnohodnotný život.
Cítím se jako po této smršti roku; neexistují žádná pravidla! Pokud vás dělá šťastným a přináší potěšení sobě i ostatním, udělejte to. Nikdo vám nebrání. Existuje nekonečné množství článků o tom, jak to udělat, ale jsem tu se zkušeností!
Podívejte se na těchto 20 způsobů, jak žít život naplno. Stejně jako dieta je to všechno o plánech, kterých se můžete držet. A tohle je nejen jednoduché, ale také obohacující.
1. Zastavte a ucíťte růže ... doslova.
Existuje tolik skvělých věcí, které často míjíme. Jsme vždy ve spěchu, zaseknutí uvnitř přivázaní k počítači nebo úplně zapomenutí. Věnujte prosím chvilku pozorování ptáků, cítit slunce, užívat si přírodních krás, které často považujeme za samozřejmost.
2. Vyberte si své sociální média jako svou vlastní osobní uměleckou galerii.
Ve své galerii byste neměli viset kousky, které vám nepřinášejí radost, tak proč je ponechat na svém Instagram feedu? Užijte si posouvání, naplňte svůj kanál lidmi a obsahem, díky nimž se budete cítit dobře. Kontrola vašich platforem sociálních médií by neměla být fuška.
3. Začněte každý den s vděčností.
Začněte každé ráno třemi věcmi, za které jste vděční. Nic není příliš velké nebo příliš malé. Udělejte to správně, když se probudíte, aby se neztratilo ve vašem každodenním míchání. A pokud se během dne vyskytnou nějaké nehody, můžete si svůj seznam vždy pamatovat od toho rána.
4. Ošklivý pláč a hlasitý smích.
Pokud něco cítíte a nutí vás to vzlykat, dokud se nevytvoří bubliny, udělejte to. Pokud jste uslyšeli veselý vtip, který vás doslova přivádí k vytí, pokračujte! Nezakrývejte své emoce; nikdo vám nemůže zabránit v tom, abyste se vyjádřili.
Další čtení: 7 snadných způsobů, jak žít život naplno5. Přijměte, že nejste superhrdina, a to je v pořádku.
Nemusíte dělat VŠE; od nikoho se neočekává všechno. Neustále hromádejte věci a pak se spálte. Když se natáhnete příliš hubeně, zapomenete, že je to maraton a ne sprint.
6. Přestaňte porovnávat!
Stále se díváme na lidi s hezčími auty nebo menšími pasy, ale jediná osoba, se kterou se můžete srovnávat, je vaše předchozí já. Pokud uděláte krok zpět a uvidíte, že jste na lepším místě, než jste kdysi byli, na tom všem záleží.
7. Vytvořte o tom záznam!
I lidé, kteří říkají, že mají „úžasnou paměť“, by si měli věci stále zapisovat. Je nemožné si pamatovat každou myšlenku, kterou jsi měl, nebo skvělé věci, které jsi udělal před týdnem. Říkáte, že na něco nezapomenete, ale vždycky ano. Vhoďte tyto věci do deníku, do Vlogu nebo dokonce jen do hlasového záznamu v telefonu! Zpočátku by to mohlo vypadat nepřirozeně, ale po chvíli uvidíte, jak z vás teče. Dobrý den nebo špatný den, poznamenejte si své zkušenosti. Je úžasné vrátit se za pár měsíců a podívat se, co děláte.
8. Nedávejte slib ani závazek, který nemůžete dodržet.
Pokud něčemu řeknete ano, buďte si stoprocentně jisti, že to můžete dotáhnout do konce. Nejenže by byl váš přítel rozrušený, ale nakonec se budete cítit hůř, protože nebudete moci plnit své povinnosti. Nepřeplňujte se; nikdo nevyhrává. Buďte k sobě a svému času upřímní.
9. Odhalte skryté dovednosti!
Pravděpodobně existuje tolik věcí, na které jste zapomněli nebo jste si ani neuvědomili, že jste dobří. Nemusíte být zaseknutí stejnými koníčky a profesemi, pro které jste se rozhodli jako ... střední škola. Vyzkoušet nové věci; můžete se překvapit.
10. Nadchněte se pro maličkosti.
Nejlepší způsob, jak to vysvětlit, je ... chovat se jako turista! Nechte se zdánlivě normálními věcmi potěšit. Povzbuzujte svého psa, aby dojedl, nebo si dejte ovace ve stoje za čisté pokrmy! Je to zábava a díky tomu oceníte malé výhry.
11. Uvolněte nahoru.
Neberte se tak vážně! Uvědomte si, že nejste jediný na cestě; jste malou částí mnohem většího obrazu. Není to všechno na vás a nejste sami. Obzvláště v tomto roce se všichni snaží OBRAZOVAT. TO. VEN.
12. Buďte roztleskávačem pro své přátele!
Vidět úspěch svých přátel může být jedním z nejlepších pocitů. Pomozte jim tedy vyhrát! Buď jejich humbuk, člověče; tlačte je, kořenujte je a buďte tam, abyste je chytili. Být součástí jejich štěstí může přispět k tomu vašemu!
Další čtení: 10 věcí, které změní váš život, pokud si myslíte, že váš život je na hovno13. Vytvořte kontrolní seznam.
Každý miluje dobrý seznam! A co je ještě lepší, je zkontrolovat věci VYPNUTÉ v tomto seznamu. Když vidíte všechny své úkoly na jednom místě, může to být zpočátku skličující. Ale pak vás to přiměje, aby byl tento seznam kratší a kratší. Klouzáním pera po něčem, čeho jste dosáhli, je čistý serotonin.
14. Takže klišé, ale buďte přítomni.
Nemysli na to, co tvůj šéf řekl na posledním setkání, nebo na to, co dnes večer uděláš na večeři. Buďte tady a teď; tento okamžik nikdy nedostaneš zpět. Zjistil jsem, že pokud nezůstanu v přítomnosti, je snadné se ztratit.
15. Získejte nepohodlí a riskujte!
Mimo vaši zónu pohodlí se mohou stát úžasné věci. Všechno v životě je buď poučením, nebo požehnáním; neexistují žádné chyby; důležité je, že jsi to zkoušel! Je to váš jeden život, který chcete žít, takže z něj udělejte skvělý příběh. Nechcete se ohlížet za svým životem se soupisem věcí, které byste si přáli udělat.
16. Zbavte se duševního a fyzického nepořádku.
Všichni máme každý den milion věcí, s nimiž musíme držet krok. Ale pokud jsme se zbavili veškerého našeho duševního nepořádku, na kterém skutečně nezáleží, jsem si jistý, že bychom mohli uvolnit 50% prostoru v naší mysli. Začněte každý den s čistým štítem v hlavě a čistým štítkem na stole. Rozhodněte se, co přesně je třeba pečovat a přemýšlet o tom, co je opravdu důležité a jaké jsou vaše myšlenky, když na vás znovu hraje triky.
17. Mějte se na co těšit!
Ať už jsou zítra narozeniny vaší kočky nebo dovolená za 6 měsíců, máte se na co připravit a nadchnout! Když budete mít na programu něco, na co se můžete těšit, bude každý den trochu přitažlivější.
18. Poznejte svou hodnotu, nedávejte slevy.
Procvičujte sebelásku, poznejte svou hodnotu a nikdy se neuspokojte s méně. Zjistěte, kdy odejít od stolu, pokud již není respektován. Jste jediný vy a musíte se o něj postarat, jedinečný kousek.
19. Otevři tu mysl!
Svět se v posledním roce obrátil vzhůru nohama a není lepší čas odstranit naše klapky a otevřít mysl. Nikdy se nepřestávejte učit nebo růst; je toho tolik k vidění. "Mít otevřenou mysl, mít prázdný pohár."
20. Zpomal
Zavřete oči a zhluboka se nadechněte. Naskočte do auta a odstřelte svou oblíbenou píseň a odbočte. Dopřejte si ráno před prací trochu času na mosey. Zpomalte a užívejte si dny. Pokud se budete hnát životem, bude vám chybět scenérie a pocit, kam jdete.
Díky těmto věcem se moje dny budou cítit plné a zdravé. A i když tu a tam začnete s několika, určitě pocítíte výsledky! Celkově vzato nečekejte, až vám někdo řekne, kdy něco oslavovat. Zacházejte s každým dnem jako s novým dobrodružstvím a epickou oslavou. Máte štěstí, že zde žijete tento život; tancujte a ukažte to.
