psychologie

12 způsobů, jak otevřít oči, abyste převzali odpovědnost za své činy

12 způsobů, jak otevřít oči, abyste převzali odpovědnost za své činy

Rychlá otázka: Berete na sebe odpovědnost za své činy nebo máte tendenci obviňovat ostatní z událostí vašeho vlastního života?

Pokud rádi hrajete vinu, znamená to, že se vzdáte své moci měnit se k lepšímu. Tvůj život je vaše je známo, že osobní odpovědnost a úspěšní lidé přijímají plnou odpovědnost za své vlastní činy.

Tento článek je o přijetí odpovědnosti a práci na tom, aby se člověk stal vědomým a ohleduplným člověkem.

Každý občas děláme špatná rozhodnutí, která nás vedou k tomu, abychom dělali špatné věci. To z tebe nedělá špatného člověka; znamená to jen, že jsi vadný stejně jako my ostatní.

Vztah

Vaše slova nic neznamenají, protože vaše činy ukázaly pravdu

Abyste se stali lepším člověkem, musíte se naučit ovládat své vlastní chování. Začněte používat heslo „žádné výmluvy“ a začněte si uvědomovat, že když děláte chyby, je to na vás.

Když se něco pokazí a vaše tvrdá práce bude zbytečná, je důležité pochopit důležitost osobní odpovědnosti.

Viz také: Co je skutečné štěstí? (A tajemství jeho dosažení)

Ale co to přesně znamená?

Znamená to posílit a přijmout roli, kterou hrajete ve svém vlastním životě. Je to uznání dobrých věcí spolu se špatnými.

Život

Není vaší odpovědností ho zachránit, pokud se nechce změnit

Znamená to nedívat se kolem a ukazovat prsty, ale spíše říkat: "Zkazil jsem to. A nebyla to chyba nikoho jiného, ​​kromě mé vlastní. “

Proč? Protože VY máte na starosti to, co se děje ve vašem životě. Ano, kolem vás jsou lidé, kteří ovlivňují některé věci, které se projevují, ale nakonec váš život = vaše vlastní odpovědnost.

Pokud uděláte něco špatně, omluvte se. Pokud vaše špatná volba někoho stála, ať už materiálně nebo emocionálně, uznejte svůj podíl na tom.

Možná se divíte, co přesně je v tom pro vás.

A co osobní rozvoj? Co takhle nahradit své negativní osobnostní rysy pozitivními?

Život

Není vaší odpovědností ho zachránit, pokud se nechce změnit

Co takhle naučit se vést plnohodnotný život nejen kvůli vystoupení na Facebooku a LinkedIn, ale i ve skutečnosti?

Nejlepší způsob, jak se na toto místo dostat, je sebekázeň a sebeúcta. S každým malým krokem správným směrem si začnete všímat změn v soukromém i pracovním životě.

Nyní, když si začínáte uvědomovat, že jste jediným tvůrcem svého vlastního štěstí, jste připraveni to posunout dále.

Níže uvádíme kroky, které vám doporučuji podniknout na cestě k odpovědnosti za sebe. Každá pozitivní akce vám pomůže získat zpět sebeúctu a převzít kontrolu nad svými činy.

V určitém okamžiku musíte zintenzivnit a převzít odpovědnost za své výhry a prohry. A právě dnes je skvělý den. Dejte to tedy víru a nezapomeňte to počítat!

Viz také: 25 pozitivních potvrzení pro štěstí a úspěch

Jak převzít odpovědnost za své činy

ZASTAVTE se hrou na vinu

Prvním krokem je přijetí odpovědnosti. Obviňovat ostatní a neustále se omlouvat za vaše potíže a zmatky je neuvěřitelně snadné.

Víš, co není? Přijímám to vyjsi ten, kdo způsobil tvé vlastní utrpení. Přijímám to vaše chyby postav vedly k nešťastné situaci.

Až příště dostanete nutkání ukazovat prsty, chci, abyste se na chvíli zastavili a přemýšleli.

Vytvořila tato osoba tuto negativní situaci nebo vám vaše ego znemožnilo vlastnit váš nepořádek?

Zpočátku to bude sát. Věř mi, byl jsem po té cestě. Vždycky jsem obviňoval ostatní, kdykoli jsem nebyl schopen udělat to, co jsem měl, nebo splnit slib.

Je tak snadné vzdát se jakékoli osobní odpovědnosti a hrát si celý život hraním karty oběti.

Pouze jakmile si uvědomíte, že osobní růst je nemožný, dokud nepřestanete s hrou na vinu, budete moci dospět všemi způsoby, na kterých skutečně záleží.

Přestaňte se rozhlížet po padajícím muži a podívejte se do zrcadla. Ať už se vám to líbí nebo ne, budete na cestě dělat špatná rozhodnutí. To, co dělá dobrého člověka, je jeho schopnost vlastnit a poučit se z toho.

Buďte věrni svému slovu a dělejte, co říkáte, že uděláte

První věc, kterou bych chtěl pochopit, je to, že sliby, které víte, že nebudete schopni dodržet, nikdy nejsou moudrým krokem.

Nejen, že ve vás lidé ztrácejí důvěru, ale také vás vykreslí jako nespolehlivého člověka. Takže od dnešního dne chci, abyste si dvakrát promysleli, než slíbíte, že pravděpodobně nebudete dodržovat.

Je to nefér vůči lidem, kteří na vás spoléhají. Pokud s něčím nejste, jednoduše to řekněte. Nikdo na tebe nebude myslet méně, když občas řekneš ne.

Kdykoli někomu dáte své slovo, nezapomeňte to počítat. Člověk je jen tak dobrý jako jeho slovo.

Buďte někým, na koho se vaši blízcí mohou spolehnout, a zaručuji vám, že se váš život zlepší. Pokud jste si řekli, že něco uděláte, udělejte cokoli, aby se to splnilo.

Věřte tomu nebo ne, lidé na tyto věci nezapomínají. Čím důvěryhodnější jste, tím silnější budou vaše vztahy.

Přestaňte být pasivní a podnikněte kroky ke svému zlepšení

Začněte být proaktivní. Pokud se chcete změnit, musíte to udělat sami. Všechny změny začínají s vámi.

Pokud budete pasivní nebo se obklopíte negativními emocemi, hněvem a odporem, zničí to jen vaši sebeúctu. Přestaňte se soustředit na minulost a začněte se dívat dopředu.

Cokoli se stalo v minulosti, skončilo. Není důvod, abyste se zabývali něčím, co je pryč. Převezměte odpovědnost za své činy v minulosti a nechte je, aby vás vedly k proaktivnější budoucnosti.

Zjistěte, co chcete dělat, jakým typem člověka se chcete stát a nejlepší způsoby, jak se tam dostat.

A co je nejdůležitější, nespěchejte. Sledujte své vlastní tempo, udělejte malé kroky a dívejte se dopředu. Pokud se chcete změnit k lepšímu, budete muset jednat.

Přijměte mantru „ŽÁDNÉ výmluvy“

Chcete dělat pokroky nebo se dál omlouvat? Doufejme, že na to už znáte odpověď.

Poslouchejte, výmluvy vás nikdy nedostanou daleko. Ať už chcete uspět ve svém profesním nebo soukromém životě, osobní odpovědnost hraje zásadní roli.

Nikdo si nezaměstná jednotlivce, který by nemohl připustit, když jsou na vině. Nikdo neocení spolupracovníka, který na ně neustále ukazuje prstem.

A co je nejdůležitější, žádný váš romantický vztah nikdy nepůjde tak daleko, dokud se nenaučíte převzít svou část viny.

Od této chvíle žádné výmluvy. Než se podíváte na někoho jiného, ​​podívejte se dovnitř. Je to děsivé, ale tak nutné.

Přestaňte se omlouvat

Nelze dostatečně zdůraznit význam pozitivního přístupu. Ano, život vám přinese spravedlivý podíl na dramatu a občas budete mít dokonce pocit, jako by vás svět dostal. To však není.

Každému z nás se stávají špatné věci. Jeden nepořádek za druhým se může cítit jako osobní útok, ale je to jen realita. Brutální, drsná realita.

Ale něco, co vám nikdo nemůže vzít, je váš přístup. Vy si zvolíte, jak necháte věci na vás působit!

Nebuďte taková osoba. Nebuďte někým, kdo se neustále omlouvá a očekává soucit. Život to nikomu nebere snadno.

Roll s údery, zvedněte se a vytrvejte. Naučte se najít pozitivní v každé situaci a vzdát se mentality oběti.

Viz také: 30denní výzva k sebelásce: Staňte se nejlepší verzí sebe sama

Vytvářejte realistické cíle pro svůj život

Znát svá omezení je důležité. Nechcete se připravit na selhání, že? Takže ne! Buďte realističtí ohledně toho, čeho můžete a co nemůžete dosáhnout ohledně své budoucnosti.

Znáte se lépe než kdokoli jiný, takže budete nejlepším soudcem toho, co to je. Důvodem, proč je to důležité, je to, že pocit úspěchu vám pomůže vidět vaši vlastní hodnotu.

Na druhé straně budete mít menší sklon obviňovat ostatní za vaše zmatky, protože si budete více vědomi sebe sama jako člověk.

A dokonalí, sebevědomí lidé nechodí kolem prstů. Jsou příliš zaneprázdněni tím, aby se věci staly pro sebe. Jediné ověření, které kdy budete potřebovat, je vaše vlastní.

Naučte se odpouštět si, když se pokazíte

Jsem můj nejhorší kritik. Když udělám něco špatně, nikdo na mě není tvrdší než já. Myslím, že taková je většina lidí. Ale za jakou cenu?

Svět je dost drsný. Je tam tolik lidí, kteří jsou připraveni vás strhnout a těšit se ze sledování, jak padáte. Proč byste jim s tím pomáhali?

Zjistěte, jak je důležité pečovat o sebe. Staňte se svým nejlepším přítelem. Když neúmyslně uděláte špatnou věc, odpusťte si. Každý dělá chyby!

Pokud jste ochotni to uznat a poučit se z toho, pak si více než zasloužíte odpuštění. Laskavost je tak důležitá, zvláště k sobě.

Uznejte a prolomte své špatné návyky

Převzetí odpovědnosti za své činy (nebo jejich nedostatek) je jedním z vašich zvyků, že? Prvním krokem ke zlepšení je určení vašich špatných návyků. Vypadá to, že ta část je zakrytá. Nyní je čas se od toho odtrhnout.

To je těžká část, ale jsem si jist, že už jste začali vidět, že to není nemožné.

Zmínil jsem důležitost proaktivity a mantru neomluvitelnosti. Až příště budete cítit, že můžete říct něco, co budete litovat, zastavte se. Přemýšlejte o tom, zda je to správná věc.

Neomlouvejte se, proč tomu tak je, ale uznejte chybu, v případě potřeby se omluvte a příště udělejte lépe.

Přestaňte nechat ostatní lidi ovlivňovat to, jak se vidíte

Názor někoho na vás vás nedefinuje žádným způsobem, tvarem ani formou. Tak proč bys to nechal tak špatně ovlivnit?

Budu první, kdo připustí, že mám tendenci nechávat názory ostatních špatně se ke mně dostat. Nebo bych měl říct, zvyklý nechat to dostat se ke mně? Od té doby, co jsem se rozhodl převzít kontrolu nad svým životem, se věci výrazně změnily.

Už nenechám nikoho, aby se mě zmocnil. Už nedovolím cizím lidem (ani nikomu nepodstatnému) ovlivňovat mé názory na sebe.

Uvědomil jsem si, že každý má svůj názor a to je něco, co nikdy nebudu moci změnit. Co ale MOHU změnit, je moje perspektiva. A že významně změnil hru.

Jediný důležitý názor je váš vlastní! Čím dříve si to uvědomíte, tím lépe se na to budete cítit.

Milujte se (chyby a všechno)

Milujte se ve dnech, kdy se probudíte a zdá se, že se nic nedaří. Milujte se ve dnech, kdy se cítíte zvlášť nízko.

Milujte se ještě více, když nevěříte, že na vás existuje něco, co byste mohli milovat.

Všichni se jen snažíme najít cestu v tomto nepořádku zvaném život. Ale Hádej co? Život nepřichází s pokyny, takže vše, co můžete udělat, je křídlo.

Pamatujte, že bez ohledu na to, jak špatné věci se v té době zdají, je jedna věc, na kterou byste nikdy neměli zapomenout ...

MILOVAT SE SEBE. Protože pokud ne, kdo bude?

Viz také: Připomenutí, abyste vždy byli vděční za to, co máte

Buďte kolem lidí, kteří vás povzbuzují a povznášejí

Jednou z nejdůležitějších věcí, pokud jde o sebezdokonalování, je obklopení se správnými lidmi.

Potřebujete někoho, na koho se můžete spolehnout ve dne i v noci. Když se naučíte převzít odpovědnost za své činy, potřebujete někoho, kdo vás nebude odsouvat stranou.

Zasloužíte si někoho, kdo vás bude milovat skrz naštvaný a slabý, nedostatky a tak. Přijměte o nic méně.

Přehodnoťte svůj vnitřní kruh a vytrhněte ty, kteří vás a vaše volby bagatelizují. Čím lepší jsou lidé ve vašem okolí, tím větší je pravděpodobnost, že ve svém životě uděláte pozitivní změny.

Dobří lidé povzbuzují své přátele a kořenují je za jejich zády. Nejde o to, jak velký je váš kruh; je to právě jeho kvalita, na čem záleží.

Uznejte své možnosti a zjistěte, co NELZE dělat znovu

Každý den čelíte mnoha možnostem. Ty drobné okamžiky, které se zdají nepodstatné, ale které mohou změnit celý váš život.

Některé jsou skutečně prchavé a bez obrovského dopadu, jiné však vedou k velkým a důležitým věcem.

Někdy tyto věci vedou k špatným volbám, které nakonec skončí jako poslední věc, kterou jste chtěli, ale jste tady. V takových chvílích ukážete své skutečné barvy.

Budete schopni převzít odpovědnost za své činy a zvládnout tuto neúmyslnou chybu? Nebo to budete vinit z vnějších faktorů, které v tom vlastně nehrály roli?

Schopnost říci, že jste to pokazili, vám pomůže růst jako lidská bytost. Pomáhá vám dospět způsoby, které nakonec mají velký dopad na to, kdo jste jako člověk.

Uznejte svou špatnou volbu a přijměte ji, pokud z jiného důvodu, než z jediného důvodu vědět co ne opakovat stále znovu.

Vždy existují dvě jednoduché možnosti: Přijímat chyby a napravovat situaci nebo ukazovat prstem a vyhýbat se přijímání odpovědnosti.

Který z nich to bude?

Citáty o převzetí odpovědnosti za vaše činy

Jako poslední dotek a dokonalý způsob, jak ilustrovat důležitost osobní odpovědnosti, vám dávám nejvíce podnětné citáty o převzetí odpovědnosti za své činy.

1. „Až když přijmete odpovědnost za svůj život, zjistíte, jak mocní jste skutečně.“ - Allanah Hunt

2. „Odpovědnost je to, čeho se lidé bojí ze všeho nejvíc. Přesto je to jedna věc na světě, která nás rozvíjí, dává nám mužství nebo ženství. “ - Frank Crane

3. „Když si myslíš, že za všechno může někdo jiný, hodně tím utrpíš. Když si uvědomíte, že vše pramení pouze ze vás samotných, naučíte se jak míru, tak radosti. “ - Dalajlama

4. "Útočte na zlo, které je ve vás, místo aby jste útočili na zlo, které je v ostatních." - Konfucius

5. „Okamžik, kdy převezmete odpovědnost za všechno ve svém životě, je okamžik, kdy můžete ve svém životě cokoli změnit.“ - Hal Elrod

6. „Síla převzetí odpovědnosti za vaše činy spočívá v ukončení negativních vzorců myšlení. Už se nezabýváte tím, co se pokazilo, nebo se soustředíte na to, koho budete vinit. Neztrácejte čas stavěním překážek pro svůj úspěch. Místo toho jste osvobozeni a nyní se můžete soustředit na úspěch. “ - Lorii Myers

7. „Klíčem je převzetí odpovědnosti a iniciativy, rozhodnutí, o čem je váš život, a upřednostnění vašeho života podle nejdůležitějších věcí.“ - Stephen Covey

8. „Přestaň obviňovat ostatní lidi ze svého vlastního chování! Vlastni pravdu. Pokud se vám nelíbí, investujte čas a energii, abyste to změnili. “ - Akiroq Brost

9. „Jste zodpovědní za svůj život. Nemůžete stále obviňovat někoho jiného ze své dysfunkce. Život je opravdu o tom jít dál. “ - Oprah Winfreyová

10. „Odpovědnost vůči sobě samému znamená odmítnout nechat ostatní, aby za tebe přemýšleli, mluvili a jmenovali; znamená to naučit se respektovat a používat své vlastní mozky a instinkty; proto se potýká s tvrdou prací. “ - Adrienne Richová

11. „Pokud chcete na sobě něco změnit, musíte být ochotni převzít za sebe plnou odpovědnost. Pokud se budete schovávat za příběhy a výmluvy, nebude to fungovat! “ - Akiroq Brost

12. "Převezměte odpovědnost za své vlastní štěstí, neočekávejte, že vám lidé nebo věci přinesou štěstí, nebo byste mohli být zklamáni." - Rodolfo Costa

13. „Se svobodou přichází odpovědnost. Pro člověka, který není ochotný vyrůstat, je to člověk, který nechce nést svou vlastní váhu, děsivou vyhlídkou. “ - Eleanor Rooseveltová

14. „Většina lidí ve skutečnosti nechce svobodu, protože svoboda zahrnuje odpovědnost a většina lidí se bojí odpovědnosti.“ - Neznámý

15. „Akce nevychází z myšlenky, ale z připravenosti k odpovědnosti.“ - Dietrich Bonhoeffer

16. „Znamením moudrosti a zralosti je, když se vyrovnáte s vědomím, že vaše rozhodnutí způsobují vaše odměny a důsledky. Jste zodpovědní za svůj život a váš konečný úspěch závisí na vašich rozhodnutích. “ - Denis Waitley

17. „Přijetí osobní odpovědnosti za svůj život vás osvobozuje od vnějších vlivů - zvyšuje vaši sebeúctu - zvyšuje důvěru ve vaši schopnost rozhodovat - a nakonec vede k dosažení úspěchu v životě.“ - Roy T. Bennett

18. „Když jsme se začali starat o své životy, vlastnit sami sebe, již není třeba žádat o povolení někoho.“ - George O'Neill a Nena O'Neill

19. „Zmizení pocitu odpovědnosti je nejrozsáhlejším důsledkem podrobení se autoritě.“ - Stanley Milgram

20. „Charakter - ochota přijmout odpovědnost za svůj vlastní život - je zdrojem, z něhož pramení sebeúcta.“ - Joan Didion

21. „Z dlouhodobého hlediska formujeme naše životy a formujeme sami sebe. Proces nikdy nekončí, dokud nezemřeme. A rozhodnutí, která děláme, jsou nakonec naší vlastní odpovědností. “ - Eleanor Rooseveltová

22. „Způsob oběti oslabuje lidský potenciál. Nepřijímáním osobní odpovědnosti za naše okolnosti výrazně snižujeme naši moc je měnit. “ - Steve Maraboli

23. „Přijměte odpovědnost za svůj život. Věz, že jsi to ty, kdo tě dostane tam, kam chceš, nikdo jiný. “ - Les Brown

24. „Přestaň ukazovat prstem a obviňovat ostatní. Váš život se může změnit pouze do té míry, do jaké za něj přijmete odpovědnost. “ - Steve Maraboli

25. „Existuje datum vypršení platnosti obviňování vašich rodičů z toho, že vás vedou špatným směrem. V okamžiku, kdy jste dost starý na to, abyste se chopili volantu, leží odpovědnost na vás. “ - J.K. Rowlingová

Viz také: 21 rozhodnutí, která změní život v roce 2021

Pokud se chcete naučit převzít odpovědnost za své činy, výše uvedených 12 kroků je vaší zlatou jízdenkou, jak se tam dostat.

Nemůžete dál bruslit životem bezchybně. Nastává doba, kdy se musíte naučit důležitosti osobní odpovědnosti a podle toho začít žít svůj život.

Převezměte odpovědnost za to, co říkáte a děláte, a přijměte vítězství spolu se ztrátami. Nebo jednoduše řečeno, přestaňte se omlouvat a rozhodněte se, že je čas začít dělat pokroky.

33 odstavců s nejlepšími přáteli, aby vaše BFF byla šťastná
Každý má svoji dovolenou, ale co nejlepší přátelé? Maminky mají Den matek, tátové Den otců, romantičtí partneři Den svatého Valentýna… V těchto dnech...
Mému nejlepšímu příteli potřebuje vaše srdce silného muže a to není on
Nejsi pro mě jen náhodný člověk. Ty jsi můj přítel. Jsi moje spřízněná duše. Jsi moje všechno. Máte tolik kvalit, které nevidíte. Proto se dáváte muž...
Moje láska k tobě může rozmazat mnoho věcí, ale moje hodnota není jednou z nich
Myslel jsem, že jsem tě viděl včera v baruUkrytý v koupelně, prostě jsem nemohl pozdravit Protože jsem si vzal tolik času na resetování svého života, ...