Trauma způsobená manipulativním narcisem je mnohem víc než prostý zlomený srdce

Ve světě, ve kterém žijeme, je mnoho hrůz. Nikdy v mých nejdivočejších snech jsem si nemyslel, že bys byl takto klasifikován. Vidíte, trauma, které jste způsobili, ovlivnilo můj život mnoha způsoby.

Stín, který vrháš, způsobil nějaké podivné a bolestivé onemocnění, které mě tiše zabíjí. Tuto nemoc nelze vyléčit medicínou, ale pouze tichými slzami.

Intelektuálně jsem pochopil, že jsem se vyhnul velké kulce. Fragmenty mě však ve skutečnosti zasáhly přímo do srdce. Cítím se, že část mé duše zemřela a moje mysl má potíže překonat tuto fázi autopilota přežití.

Představa, že bych měl být vděčný za to, že tento vztah skončil před svatbou a dětmi, je kecy. Ano, byla to životní lekce. Ano, jsem vděčný za to, že jsem se za tohoto muže neoženil, nepřivedl nevinné děti do jednostranného vztahu.

To se stane, když konečně zavrhnete manipulativního narcisa

Nad mou hlavou se však každý den rýsuje trauma, které bylo způsobeno tím, že jsem měl toxický, manipulativní narcis..

Cítím se citově, duševně a dokonce duchovně vykuchaný. Je to mnohem víc než pouhý zlomený srdce. Někde v tom vztahu jsem se ztratil. Ztratil jsem se s někým, kdo se o mě nezajímal. Teď se potýkám s bolestmi ve vztahu, které se zhoršily, a pokouším se znovu objevit sebe sama.

To není jen pouhé zlomení srdce. Je to mnohem horší. Je to nemoc, kterou se snažíte vyléčit, ale nějak se vám vždycky vrací. Je to jizva, kterou nemůže zakrýt žádná kosmetika umístěná na vašem srdci. Poškození jsou tam, těsně pod povrchem sotva viditelným, ale tam.

Abych byl upřímný, nemám tušení, jak se to sakra všechno stalo. Po roce, kdy jsme chodili, jsem předpokládal, že jsi někdo, komu bych mohl věřit - po tom všem, co jsem tě miloval.

Pomalu se učím uvolňovat bolest, kterou mi ostatní způsobili

Předpokládal jsem, že jsi někdo, kdo skutečně měl můj blahobyt. Neměl jsem ponětí, že si vezmete mé obavy a největší starosti a použijete je k občerstvení, protože jste neustále spouštěli ty spouštěče, abyste dostali to, co jste chtěli. Použil jsi můj největší strach, kterým bylo jídlo, a použil jsi to k ovládání toho, co šlo dovnitř a ven z mých úst. Skoro jsem podstoupil transfuzi krve, protože jsem vám dovolil, abych se cítil provinile, že jsem místo salátu snědl hamburger.

Dovolil jsem vám použít můj strach, vzít ho a formovat jej, do kalamity. Horší však je, že jsem vůbec nikdy nepochopil, co se mnou je. A co bylo ještě horší, byly slzy, které mi padaly z obličeje, tiše.

Ticho, kde nikdo neviděl. Potichu, protože jsem odmítl uvěřit, že jsi člověk, kým ve skutečnosti jsi.

Ještě srdcervoucí je, že přátelé a rodina tušili, co se děje, a zatímco byli připraveni bránit mě tím, že si sbalili své věci, já jsem byl vždy připraven se vás bránit. Bránit tě, protože jsem tě miloval, a bránit tě, protože jsem si myslel, že v tvém srdci zbývá kousek něhy.

Bohužel jsem se strašně mýlil a bohužel neexistuje žádný návod, jak překonat škody, které jste mi způsobili. Jediná věc, která, zdá se, zmírňuje moji bolest, je pláč a já se také nestydím zmínit. Jediné, co vám mohu říci, je, že bych si přál, abych více poslouchal sám sebe a dostal se z této toxicity dříve.

Chápu, že musím překonat vysokou horu. Chápu, že na této cestě sebepoznání bude muset část mé duše zemřít jako rakovina musí zemřít, aby přežilo tělo. Chápu, že je to jen k lepšímu. Chápu, že je to otázka času, a chápu to nové mě bude mnohem silnější než mé staré.

Pomalu se učím uvolňovat bolest, kterou mi ostatní způsobili