psychologie

Průvodce krok za krokem k ignorování narcisty

Průvodce krok za krokem k ignorování narcisty

Pokud si myslíte, že ignorováním narcisa jste se mu zachránili, pamatujte, že to je jen špička ledovce. Tolik dalších věcí se bude dělat později. Je dokonce možné říci, že je to jen začátek.

Myslíte si, že jste se ho nadobro zbavili, ale jeho vztek a hněv nad ignorováním se jen rozšíří a bude ještě horší, než už byl.

Narcisté nevědí, jak někoho milovat, protože hluboko uvnitř jsou citově zmrzačení. Pravděpodobně měli traumu nebo jakýkoli druh viny, když byli mladší, což je vedlo k tomu, aby se stali necitlivými bytostmi, vážně postrádajícími empatii.

Když tedy ignorujete narcistu, buďte připraveni na bitvu svého života, protože právě tehdy jdou všichni dovnitř! Jejich chování se bude stupňovat, protože jejich ega nevydrží skutečnost, že jsou odmítáni.

Milovat

Jak přimět dívky, aby se namočily: Podrobný průvodce, jak každou ženu nadchnout

Když ho odříznete a nebudete v kontaktu, zažije obrovskou bolest odmítnutí. Vidíte, narcisté se živí vaší energií. Vysají tě do sucha a musí to udělat, aby přežili.

Když jim tedy odepřete jejich zdroj života (vás), nebudou z toho mít radost. Je těžké říci, co se stane později, ale buďte připraveni na v podstatě všechno a všechno.

Půjdou na vás se vším, co mají. Budou vám špatně hubit ostatní.

Budou vás pronásledovat a najdou jakoukoli výmluvu, aby s vámi mluvili. A pokud jim dovolíte přiblížit se k vám, nebudou mít žádné problémy se plazit zpět do vašeho života a znovu s vámi manipulovat.

Pokud se nacházíte v situaci, kdy nemůžete jednoduše kontaktovat narcistu, protože s ním pracujete, je členem vaší rodiny nebo máte s sebou děti a nemáte jinou možnost, než zůstaňte s nimi v kontaktu, nedávejte jim důvod, aby se k vám přiblížili nebo s vámi mluvili o něčem kromě standardních každodenních věcí.

Život

Můj život je nepořádek: Podrobný průvodce, jak věci změnit

Pokouší se vás zapojit do konverzací tím, že předstírají, že se upřímně zajímají o to, jak vám bylo a co se děje ve vašem životě, ale buďte silní a odpovězte co nejmenším počtem slov.

V zásadě buďte přitažliví jako význam šedé skály: buďte nudní jako peklo. Ukažte jim, že vás již nezajímají a že z manipulace s nimi nebude mít prospěch.

Tato metoda se nazývá The Gray Rock Method a obvykle funguje, ale pouze pokud dodržíte všechna pravidla.

Při jednání s narcisem si nemůžete dovolit udělat ani malou chybu, protože tato chyba vás může stát život a veškeré úsilí, které jste do svého uzdravovacího procesu investovali, půjde dolů mozkem.

Ale nejprve, jak vůbec ignorovat narcistu? Postupujte podle pravidla krok za krokem, abyste mohli později přijít do stadia řešení.

1. Ignorujte ho

Život

Můj život je nepořádek: Podrobný průvodce, jak věci změnit

Je to jako jednat s tyranem. Pokud jim nedáte důvod, aby si vás vybrali, nebudou. Buďte co nejzajímavější.

Pokouší se vás vyprovokovat. Použijí všechny možné prostředky, aby z vás dostali reakci, ale musíte zůstat silní. Musíte odolat jejich manipulaci a musíte ohlušit jejich urážky a ostrá slova.

I když věci, které vám říkají, nejsou pravdivé a nejsou, nesmíte spadnout do jejich pasti a pokusit se bránit.

Spolkněte to a ignorujte je. Po nějaké době uvidí, že už s tebou nemají žádnou moc a nechají tě na pokoji.

Ale dokud se tam nedostanete, buďte silní a nenechte je provokovat nebo se k vám přiblížit.

2. Nesnažte se pomstít

Tím, že jim nebudete věnovat pozornost, jim nejvíce ublížíte. Pokud by byly okolnosti normální a někdo, kdo není narcis, vám ublížil, vaší první reakcí by byla pomsta.

Chtěli byste se dostat i s člověkem, kterému jste ublížili. Ale s narcistou tato taktika nebude fungovat.

Tím, že s nimi navazujete kontakt a snažíte se jim ublížit, vystavujete se pouze tomu, že se znovu zraníte. Kontakt je vše, co potřebují, aby se plazili zpět do vašeho života a manipulovali s vámi znovu.

Pokud mu opravdu chcete ublížit, musíte zahájit proces uzdravení a ignorovat ho, když už jste u toho. To je to, co ho zničí nejvíce.

Musíte mu věnovat žádnou pozornost a ukázat mu, že vás jeho život nezajímá. Nepokoušejte se zjistit, na čem byl, nebo zda bez vás bolí.

Neptejte se kolem a nezkoušejte se přesvědčit sami. To mu dá důležitost a důvod, aby na vás znovu udeřil.

Prostě ho vypněte a úplně vymažte ze své mysli. To je jediný způsob, jak se přes něj jednou provždy dostat.

3. Nebojujte s ním

To je jen návnada. Je to jeho taktika, s níž se snaží zjistit, zda do něj pořád máte nebo ne. Vyprovokuje vás a poblázní falešnými obviněními.

Nemusí vám to říkat ani do očí. Použije vaše přátele a sociální média, aby se vám dostal do hlavy. Nejhorší, co můžete udělat, je odpovědět na jeho provokace.

Nechte to sklouznout a ignorujte vše, co o vás říká. Pokud se bojíte, co ostatní lidé řeknou na jeho lži, nebuďte.

Lidé, kteří jsou pro vás důležití a kteří vás milují, vědí, co se stalo a kdo je obětí, a nikdy se vám neotočí zády. A ti, kteří to dělají, je zašroubujte - stejně je nepotřebujete.

4. Neservírujte jim energii na talíři

Lidé obvykle plní svou energii pozitivními věcmi. Obklopují se přáteli a pomocí lásky a pozitivních myšlenek získávají svou energii zpět.

Ale narcisté dělají opak. Dobíjejí se bolestí a utrpením někoho jiného. Aby se cítili šťastní a spokojení, potřebují ve svém životě chaos.

Narcisté nejsou spokojeni sami se sebou. Jsou nešťastní, a proto nemohou snést radost ostatních lidí.

Potřebují kolem sebe chaos a nepořádek, aby cítili, že nešťastní jsou nejen oni. Existují i ​​další.

Háček je v tom, že jsou důvodem, proč lidé kolem nich trpí. Takže když si vezmete návnadu a zapojíte se do diskusí s nimi, pouze je krmíte a zvyšujete jejich energetické hladiny svou bolestí a frustrací.

Nedovolte jim, aby vás provokovali a vyvolali bolest, která je jen živí a činí ještě silnějšími. Buďte šťastní a zůstaňte pozitivní. Ubližujte jim tak.

5. Jste hlavní postavou v tomto příběhu

Jsi dobrý a on je špatný. Příběh by pro vás měl skončit dobře, protože dobro vždy porazí zlo.

Může mít šanci vás porazit, ale nakonec jste silnější než on. Nemusíte dál hledat nástroje a hledat řešení, jak se ho zbavit.

Celou tu dobu jste to měli v sobě. Jste hlavním nástrojem, jak ho porazit. Zůstaňte věrní sami sobě a pochopte, že vám nic a nikdo nemůže ublížit, pokud jim to nedovolíte.

Použijte dobrotu ve svém srdci a použijte veškerou lásku, kterou máte proti němu. Milujte se, protože to je nejlepší pomsta, jakou můžete mít.

Respektujte se a on se nikdy nevrátí, aby vám ublížil. Proměňte svou noční můru v krásný příběh se šťastným koncem. Jste jediný, kdo k tomu má moc.

Když opravdu milujete, neutíkejte před drsnými dny
Nikdo nikdy neřekl, že vztahy jsou snadné. Nikdo nikdy neřekl, že váš vztah bude jen sluneční svit a duha. Budou těžké dny a budete muset dělat kompro...
6 věcí, které se kluci opravdu líbí ženě kromě jejího vzhledu
Co se chlapům opravdu líbí na ženě? To je otázka za milion dolarů. Nedělejme si legraci z toho, že vzhled není důležitý. Jsou a rozhodně hrají významn...
Není citově nedostupná, jen si chrání srdce
Chcete se k ní přiblížit, ale ona vás odmítne. Chcete jí ukázat náklonnost, ale ona se bojí a uteče. Život 15 charakteristik emočně nedostupných ...