Thefinancely
Dylan je spisovatel na volné noze se specializací na odvětví vlastního rozvoje a investování do kryptoměny, který miluje produkci skvělého obsahu.
Šťastný nový rok! Chtěl bych vám jen krátce poděkovat, že jste klikli na tento článek a doufám, že vám'přicházíte do nového roku s pevnou představou o tom, kým chcete být a co chcete dělat. Jako vždy nastal čas, abychom se zamysleli nad uplynulým rokem, zjistili, o co nám v příštím roce jde, a vytvořili plán, jak po něm jít. To se však obvykle snadněji řekne, než udělá.
Že'Proto se chystám tento měsíc udělat řadu článků, abych vám poskytl několik nápadů, co byste mohli pro svůj nový rok vyřešit's rozlišeními. Tento, první ze série, bude identifikovat a vyřadit toxické lidi z vašeho života. Pokud máte nějaké vztahy nebo přátelství, která jsou méně než ideální, zde je několik způsobů, jak zjistit, kdo jsou tito lidé, a zbavit se jich!
Krok 1. Ustupte ze svých vztahů a čestně se na ně podívejte
Toxičtí lidé se obvykle skrývají na očích. Pravděpodobně víte, o koho jde, ale postupem času se typ chování, při kterém se budete cítit špatně nebo naštvaně, stane normálním a zapomenete, že jste vůbec jednali s toxickým člověkem. Jaké jsou některé z těchto výmluvných znaků?
- Toxičtí lidé jsou velmi dobří manipulátori. Pokud se neustále snaží kontrolovat, koho vidíte, co děláte a co by mělo být ve vašich rukou, jsou určitě toxické.
- Drby. Toxičtí lidé rádi klepají a budou to dělat za vašimi zády při každé příležitosti. To ne'Nezáleží na tom, zda je to pravda a vy'S největší pravděpodobností kvůli této osobě ztratíte spoustu stávajících nebo potenciálních vztahů.
- Lidé, kteří jsou toxičtí, jsou také oběťmi. Bez ohledu na to, co se s nimi v životě stane, vždy se jim ubližuje a je to vždy rukou někoho jiného. Tou osobou někdy můžete být i vy!
- Vždy cítí potřebu mít pravdu. Budou tvrdit, že cokoli, co vyjde z jejich úst, je pravda. I když vědí, že jde o do očí bijící lež, pokusí se pokřivit pravdu nebo určitou situaci ve prospěch jejich argumentu.
- Nemají'neposlouchám a oni ne'Respektujte hranice. Co tím myslím? Například pojďme'Představte si, že jste řekli toxickému příteli nebo partnerovi, že vás neustále znevažují před rodinou a přáteli. Spíše než přijímat odpovědnost, budou zcela ignorovat to, co vy'řekl jsem a choval jsem se tak, jak se chovají.
- Toxičtí lidé jsou příjemci. Rádi mají natažené ruce a sledují, jak do nich padají věci. Bez ohledu na to, co berou, nikdy to neoplatí, a pokud ano, očekávají něco na oplátku. Žádná laskavost, kterou rozdávají, není vyplacena.
Pokud uvidíte některý z těchto příznaků, ačkoli většina z nich bude přítomna u toxické osoby, jedná se o velkou červenou vlajku.
Krok 2. Pokuste se s nimi vést civilizovanou konverzaci
My ne'Vždycky chceme někoho vyříznout z našich životů, zvláště je-li to blízký přítel nebo příbuzný. Pokud si myslíte, že se k nim dostanete, posaďte se a promluvte si s nimi o jejich chování. Možná zjistíte, že nevěděli, co dělají a že ano'jste ochotni se změnit. Vždy však musíte být připraveni na rozhovor, kde vás obviňují, zavírají a poté postupují stejným způsobem. První situací může být ta vaše'doufáme, ale to's největší pravděpodobností to bude druhý výsledek, kterému budete čelit.
Krok 3. Začněte je vytlačovat
Jak jsem uvedl výše, někdy může být obtížné nebo někdy téměř nemožné někoho odebrat ze života. Pokud nemáte problém někoho vyříznout, můžete tuto část přeskočit a začít ji odstraňovat ze všech aspektů vašeho života. Pokud však máte obtížného příbuzného nebo přítele, můžete si vytvořit zásadní prostor…
- Brání jim v natahování a navazování kontaktů. Pro toxického člověka může být obtížné si uvědomit, že ne'Už s nimi nechci mluvit, ale nakonec si vezmou nápovědu. Smažte je ze svých kontaktů a zablokujte jejich počet, zablokujte je ze sociálních médií a odeberte je ze všeho, co považujete za vhodné. Pokud mohou'Nelíbí se, mohou'nebudu pro tebe toxický.
- Omezení všech osobních interakcí na minimum. Můžeš'Vždy se vyhýbejte toxické osobě. Někdy jsou toxičtí naši spolubydlící, spolupracovníci a spolužáci. V těchto typech situací se jim za každou cenu vyhněte. Pokud vás osloví, ukončete rozhovor co nejrychleji a nejlaskavěji. Ty ne'Nemusíte být hrubí, ale určitě ne'Už nemusím snášet jejich chování.
- Odmítnutí všech jejich pozvánek. Odmítnutí bolí a určitě to toxické osobě otevře příležitost postavit se jako oběť a klepy. Pokud však chcete někoho ze svého života nebo alespoň ze svého bezprostředního prostoru, musíte ho dotáhnout a odmítnout. Jak jsem řekl dříve, bude to pro ně kamenná situace, ale nakonec pochopí, že vztah skončil.
Nezapomeňte, že vyřazení těchto lidí z vašeho života nebo vytvoření prostoru mezi vámi a nimi je naprosto nezbytné. Můžeš'Nerostete jako člověk, pokud neustále musíte jednat s lidmi, díky nimž se cítíte stresovaní, rozzlobení a hrozní. Jak začíná nový rok, zamávejte s těmito lidmi na rozloučenou, když se vydáte na cestu k šťastnějšímu vám! Pomohly vám tyto tipy, nebo si myslíte, že jsem něco vynechal, dejte mi vědět v komentářích níže!
