Můj manžel mě opustil - co mám dělat teď?

Můj manžel mě opustil a já Don'Nevím proč

Náhlé poznání nastává: můj manžel mě opustil. Den, o kterém jste si nikdy nemysleli, že přijde, se stal realitou. Teď je váš jediný a ty pryč'odešel sedět a přemýšlel, kde se všechno pokazilo a proč odešel. Možná máte své teorie, proč on'je pryč, nebo vám již mohl dát důvod, ale vše se odvíjí od jednoho základního aspektu vztahů, který si možná neuvědomujete, a to'je mnohem jednodušší, než si myslíte.

Jen proto, že váš manžel odešel'Znamená to, že je konec

Tam'je ohromné ​​množství myšlenek a emocí, které máte'bezpochyby právě teď. Vy'pravděpodobně se budete cítit zmateně, opuštěně a beznadějně, a to'je to pochopitelné. Klíčem je ovládat své emoce a nenechat je ovládat vás. I když se teď všechno cítí ztraceno, možná si neuvědomíte, že to nemusí nutně znamenat'je konec.

Jedna věc, kterou si možná neuvědomujete, je, že manželské páry se někdy na určitou dobu rozcházejí a některé z nich sladí své rozdíly a pokračují ve svém manželství s jasnější budoucností před sebou. Páry, které znovu zapálí plamen a pracují na svých problémech, mají jednu společnou věc:

Identifikovali problémy, které měli, a dospěli ke kompromisu.

Takže i když se můžete cítit jako nervózní troska, protože váš manžel odešel, neměli byste'Nemáte pocit, že to je konec cesty ve vašem manželství. Tentokrát oddělený může ve skutečnosti pomoci vašemu manželství. Proč?

Když čelíte ohromným manželským výzvám, oddálení času sníží napětí mezi vámi a dá vám příležitost uspořádat si myšlenky a emoce. V zásadě máte oba příležitost ochladit se a dostat své emoce pod kontrolu.

Proč mě můj manžel opustil?

Je pravděpodobné, že pokud vás manžel opustil, vy'už nějakou dobu mám problémy, a já'Jsem ochoten vsadit na stejná témata, která přicházejí pokaždé, když se pohádáte. To není'To znamená, že vás váš manžel nenávidí nebo že on'je připraven to zavolat. Znamená to jen toto:

On'je ohromen vší tou negativitou'našla si cestu do vašeho manželství a vy dva ještě musíte najít nějaké řešení.

A kdo by ne'Necítím to tak v manželství'potřebuješ nějakou péči? Aren'Cítíte se také ohromeni? To samozřejmě není'Neospravedlňuji odchod z manželství. Je však důležité si uvědomit, že se váš manžel cítí stejně jako vy.

Když tedy váš manžel odešel, snažil se vám něco říct:

„Chci, aby se věci změnily.“

Existují dva způsoby, jak to hrát. Buď ty'Vy oba pracujete na změně a vy'Dokážu společně vyřešit vaše problémy, jinak se rozvedete.

Zjevnou preferencí je, že oba obnovíte komunikaci, která byla někde přerušena v průběhu vašeho vztahu. Za tímto účelem vy'Oba budete muset udržet své emoce pod kontrolou (nebo se jimi pohybovat, abyste se dostali na jasnější a racionálnější místo), abyste'schopen odhalit kořen všeho neštěstí.

Pokud je to něco, co vy'jste oba schopni dosáhnout, vy'Všimnu si, jak rychle mezi vámi dvěma zmizí všechny negativity. Nechat'být skutečný, to je to, co oba chcete. I když si možná myslíte, že ne'Pokud už s vámi nechcete mít nic společného, ​​měli byste pochopit, že vaše manželství pro něj stále něco znamená a za některé věci stojí za to bojovat.

Skutečný důvod, proč váš manžel odešel

„Proč můj manžel odešel?“ To je otázka, která pohltí mnoho žen. Možná vám již dal konkrétní důvod, nebo možná jen obecný 'to'už nepracuje.' Ať tak či onak, ty'Budu trávit hodiny sledováním vašeho manželství a pokusem o dekódování toho, co je skutečným důvodem. Přišlo to jako šok a pro vás to prostě není'to nedává smysl.

Hlavní důvod, proč lidé mají pocit, že chtějí z jakéhokoli vztahu, je tak neuvěřitelně jednoduchý:

To's protože jedinec ze vztahu nedostává to, co potřebuje.

I když je tento důvod stejný pro muže i ženy, to, co muži ve vztahu potřebují, se často liší od toho, co ženy potřebují.

Podívejte se zpět na samý začátek svého vztahu, když jste se poprvé setkali, a okamžitě ho udeřte. Co'liší se mezi tím a kdy? Stále trávíte nespočet hodin tím, že mu děláte vlasy a líčení? Co takhle prolínat celý svůj šatník, protože můžete'Nenašli jste pro něj něco roztomilého? Co takhle pálkovat oči a smát se každému vtipu, bez ohledu na to, jak špatný může být?

Možná si myslíte, 'Muži jsou prostě povrchní. To'jsou ve své povaze.' Pokud jde o nominální hodnotu, naprosto to tak vypadá. Vyvstává však otázka † co je to, že všechny tyto věci mají společné to, že vašemu manželovi dalo ze vztahu přesně to, co potřebuje?

Co člověk potřebuje ve vztahu

Odpověď je ego řízená:

Muži se musí cítit obdivováni.

Když druhý pocit obdivu zmizí, vztah se pomalu, v průběhu času, začne zhoršovat.

Přemýšlejte o tom takto: Váš muž chce být vaším rytířem v lesklé zbroji. Chce být jediným mužem, který má veškerou vaši lásku, obdiv a úctu.

Takže když jste s ním trávili více času přípravou na rande, než jste ve skutečnosti na rande byli, vykřiklo to, 'obdivuji Tě.' Z toho se kvůli tobě zbláznil.

Když byste s ním byli hraví a koketní a usmívali se od ucha k uchu jen proto, že jste s ním byli, křičelo to, 'obdivuji Tě.' Absolutně vás za to zbožňoval.

Když byste nechali roztomilé poznámky o lásce, jen abyste mu ukázali, že jste ho milovali a myslíte na něj, křičelo: „Obdivuji vás.“ V tu chvíli cítil, že tě nikdy nemůže nabažit.

Byl jsi tehdy šťastnější? Pravděpodobně ano. Proč? Nebyla to jen skutečnost, že jste se k sobě chovali jinak, ale proto, že jste oba v té době dostávali to, co jste potřebovali. V podstatě jste oba zásobovali toho druhého's ego.

Znovu, když váš manžel odešel, bylo to proto, že chtěl, aby se věci změnily. To's protože mu chybělo to, jak to bývalo, když byste oba opravdu šli z cesty, abyste si navzájem projevovali lásku, úctu, obdiv a uznání.

Smířit se s manželem poté, co odejde

To'Je prostý fakt, že vás miluje svého manžela a nejpravděpodobněji chcete mít své manželství pohromadě. To se snadněji řekne, než udělá v tom smyslu, že je zapotřebí velkého úsilí, abyste se skutečně zavázali ke změně svého manželství. Nicméně já'Jsem ochoten se vsadit, že jste oba opravdu ochotni provést jakékoli změny nezbytné k tomu, aby vaše manželství fungovalo.

Možná jste nakloněni zavolat mu hned teď a říct mu, že je vám to líto, že ho máte rádi a chybí vám a přejete si, aby se vrátil. To vlastně není'Nejvhodnější přístup právě teď. Vaše nejlepší sázka je ve skutečnosti protiintuitivní vůči tomu, co máte vy'právě teď se cítím. Don'Nevolám mu, nepíšu mu SMS nebo se neobjevím u dveří a prosíme ho, aby se vrátil. Místo toho:

Souhlasit s rozdělením je nejlepší.

Tam'Je to metoda tohoto šílenství, i když se zdá, že je to nejhorší nápad, jaký si právě teď dokážete představit.

Váš manžel začne pochybovat, zda've skutečnosti dělá správné rozhodnutí rozdělením na první místo. Navíc vám oběma prospěje, když si uděláte trochu času na to, abyste se ochladili, shromáždili své myšlenky a dostali své emoce pod kontrolu.

Tento přístup vychází z poměrně dobře známé knihy od autora T.W. Jackson. Kniha je skvělým zdrojem, pokud ve svém manželství bojujete. Pokrývá vše od učení, proč se vaše manželství rychle rozpadá, až po identifikaci a odstranění problémů, které ho poškozují a uvolnění zpět do vztahu, aniž by otevíralo stejné rány. To zahrnuje:

1) Pochopení, proč váš vztah skončil † a proč's Ještě není

2) Don't Panika † Váš klíč k opětovnému získání jejich lásky (rovnou hlavu)

3) Odstranění třísky ve vašem vztahu

4) Opětovné zapálení jiskry vášně a touhy

5) Rande a milenci † Jak vás mohou ostatní lidé ve skutečnosti vrátit dohromady

6) Uvolnění zpět do vašeho vztahu k upevnění vaší lásky

7) Udržování zábavy a lásky bez bagrování starých ran a argumentů

Pokud vás opustil váš manžel

Snažíte se překonat pracovní den, neustále máte ze všeho depresi, cítíte se neschopní užít si většinu činností, které jste dříve milovali, házení a otáčení, noc co noc, přejete si, aby tam byl, a obviňujete se ze všeho, co se pokazilo?

Pokud je to co'děje se vám to, pak to'je čas se ponořit do hloubky a začít se dívat na sebe. Můžeš'neopravím vaše manželství, když vy'zlomil jsi se. Jinými slovy, můžete'Začněte s vaším vztahem napravovat věci, dokud vy'Pracoval jsi na opravě. To znamená věnovat vážnou investici energie a času do všeho, co je potřeba k tomu, abyste se dostali na pravou míru: poradenství, terapie, knihy o svépomoci, jako je ta, kterou jsem zmínil výše, cvičení, meditace nebo cokoli jiného vám pomůže rozpoznat a změnit staré vzorce.

Vaše manželství je velmi důležité † nejen pro vás, ale i pro vašeho manžela (i když ne'to vždy ukázat). Těchto sedm kroků můžete provést, abyste získali svého manžela'srdce a ještě jednou upevněte své manželství.

Tento článek je přesný a pravdivý podle nejlepších znalostí autora. Obsah slouží pouze k informačním nebo zábavním účelům a nenahrazuje osobní rady ani odborné rady v obchodních, finančních, právních nebo technických záležitostech.