Jak zjistit, zda byste se měli rozejít se svým přítelem

Em je tisíciletý spisovatel se zvláštním zájmem o společenské vědy, randění a to, díky čemu lidé klikají (a zaškrtávají!)

10 znaků, které potřebujete k rozchodu

1. Vidíte ho, jen když potřebuje laskavost.
2. Jediné, co ho vidíte, je připojit se.
3. Dělá vás úzkost.
4. Vaše boje končí bez rozhodnutí.
5. Podporuje toxické chování.
6. Vaši přátelé a rodina don'nemám ho rád.
7. On'ovládá a ne'nevěřím ti.
8. Užijete si více zábavy s ostatními.
9. On'je naštvaný'nezajímají ho jeho koníčky.
10. Vy'znovu hádáte, jestli byste měli být vůbec spolu.

Často jsem přemýšlel, jestli je normální cítit se ve vztahu po celou dobu trapně † bát se toho'se pohybuje příliš rychle, nebo hůře, že to'se úplně rozpadá na impulzivně šitých švech. Část toho byla pravděpodobně proto, že jsem chodil se stejným mužem po celou střední školu do svých raných 20 let's bez větších zkušeností s jinými lidmi.

Bylo to, jako by mě vychovali vlci v oddělení vztahů a všechno, o čem jsem věřil, že je skutečné a pravdivé ohledně romantiky, randění a partnerství, se roztříštilo, když jsme se rozešli a já jsem měl svobodu chodit s někým jiným.

Když se ohlédneme zpět, měli jsme se pravděpodobně rozejít po prvním roce randění, ale bouřlivé domácí životy nás spojily dohromady, když jsme neměli nic jiného společného, ​​což vedlo ke spoluzávislosti a zakrněl osobní růst pro nás oba.

Hrabání moudrosti z mé vlastní odsouzené dlouhodobé ne-docela-romantiky, zde je deset vodítek, které jsem s ním měl rozejít † a že byste měli také.

Klíč # 1

Jediný čas, kdy se vidíte, je, když jste'Děláme mu laskavost

Pokud jste na dotykové základně jediný, kdy potřebujete jízdu do práce, 80 $ za jeho telefon nebo za vyzvednutí dárku pro jeho matku'narozeniny † fod něj †toto je město s rudou vlajkou, které vás už nevidí jako partnera. V tuto chvíli ne'oslavovaný osobní asistent a jediný důvod on's nerozejít se vy Je to ono'je opravdu těžké najít skvělého osobního asistenta. Měl bych to vědět, protože po prvních několika letech jsem svého bývalého viděl jedině tehdy, když jsem mu přinesl večeři v práci, těsně předtím, než vystoupil na setkání se svými přáteli, zatímco jsem seděl doma jako hloupý idiot s žádná sebeúcta.

Vy'je lepší uříznout toho kámoše a získat práci platícího virtuálního asistenta u společnosti jako Virtual Gal Friday nebo Byron.

Výjimka

On'byl v hrozné nehodě, takže jeho paže, nohy a matka byly úplně k ničemu a až do tohoto bodu on'je ve vztahu angažovaná a aktivní, dokonce přináší vy příležitostně večeře!

V tomto okamžiku vy'už nejsi jeho přítelkyně ani přítel, ty'jste jen pohodlí.

Klíč # 2

Jediný čas, kdy se vidíte, je, když jste'znovu se připojit

Pokud vás váš přítel chce vidět jen jednou týdně, nechte to'Je to skutečné, rychlé odpolední potěšení, měli byste se s ním rozejít. Vy'znovu, příliš dobré na to. V tomto okamžiku vy'už nejsi jeho přítelkyně ani přítel, ty'jste jen pohodlí.

V tomto článku pro Psychology Today říká Dr. Mark D. White:

„… V neideálních [sic] vztazích každý partner'hodnota v druhé'Oči mizí a nemusí nutně stejnou rychlostí. Pokud k tomu dojde, nakonec si jedna osoba bude vážit toho druhého více, než si váží on sám podle jiný.

Stačí říci, že pokud je jediný čas strávený s vaším bf v neoblečeném stavu a nepředchází nebo alespoň po něm následuje nějaká jiná společná doba, jako je zmrzlinový kornout na pláži, bowling s přáteli, pěkná masáž (to'Musí to trvat déle než 45 sekund) nebo alespoň nějaké malé rozhovory, pak vztah nemá žádný základ mimo sex, který není'Opravdu je to vlastně základ pro vztah (ačkoli'je důležitým aspektem nejromantičtějších partnerství).

Výjimka

Vy'jste ve vztahu na dálku (řekněme, že jeden z vás je mimo školu nebo vás práce odděluje), kde je společný čas velmi omezený. Pokud je to váš případ, možná budete mít úžasné noční konverzace po telefonu, ale až budete mít společný vzácný čas, možná se budete muset pustit do práce. Že'je to jen život a logistika a někdy i oni'Nejste ideální, ale pokud je vztah uspokojující jinak, než být intimní, když se vidíte, je pevná priorita.

Klíč # 3

Vy'znovu úzkost, když jsi'znovu s ním

Pane bože. Byl jsem tak úzkostlivý s mým bývalým, ale to může'všichni na něj nespadají. Mám úzkostnou poruchu, která, když se ze mě dostane, trhá moji sebeúctu a ve většině situací se cítím úzkostlivě..

Tady'je tam malá vina umět spadnout na něj: byl z toho opravdu blbec.

Místo toho, aby uznal, že jeho přítelkyně měla úzkost, obvykle na mě nakonec zakřičel, jak jsem divný a trapný..

Vědomí, že si myslel, že jsem nudný a divný, se jen zhoršilo a přímo přispělo k mé úzkosti, když jsem byl kolem něj. Když jsme se rozešli, vždy jsem si vydechl úlevou, protože jsem věděl, že si můžu nechat vlasy spadnout a být mým krásným, nudným já.

Výjimka

On'není přímou příčinou vaší úzkosti a on'Když si vás všimne, podporuje to nejlepší z jeho schopností'znovu bojuje. Partner může'Nebýt terapeutem a oni mohou'Neprovedou vás všemi vašimi problémy, ale mohou vás držet za ruku, když se snažíte stát zdravější osobou.

Klíč # 4

Vaše boje jsou časté a končí bez rozhodnutí

Tenhle je jednoduchý. Ať už ty'hádáte se o tom, kam jít na večeři nebo proč vás jeho máma tak nenávidí, být ve vztahu s někým, koho můžete'Vycházet s je mizerné. Než jsme se s prvním přítelem rozešli a začal jsem s nájezdem na další lidi, neudělal jsem to'Neuvědomuji si to'Je to vlastně férový a produktivní způsob boje s někým a já ne'Nemyslím si, že ano.

To'Není to něco, co bychom se mohli navzájem naučit dělat, a náš rozchod nám vytvořil prostor pro oba, abychom se naučili, jak mít rozdíly s někým, na kom vám záleží. Udělejte ze své budoucnosti laskavost a jděte každý svou cestou. Tam'Budou to lidé na vaší cestě, kteří jsou pro vás mnohem kompatibilnější, dokonce i během konfliktu.

Výjimka

Já ne'T tam nemysli'je výjimkou. Opravdu chcete pokračovat ve vztahu s někým, s kým neustále bojujete? jestli ty'Hledáte znamení, že váš stresující vztah není'Nezlepší se to dobře, tady to je! Také vedlejší poznámka podle mého názoru, pokud tam není's velmi definovaným závazkem, jako je manželství nebo děti v obraze, hledání poradenství pro sporný vztah je ztráta života.

Tam'Budou to lidé na vaší cestě, kteří jsou pro vás mnohem kompatibilnější, dokonce i během konfliktu.

Klíč # 5

Podporuje toxické chování

Jste na cestě k střízlivosti a on'je každý druhý večer v baru? Snažím se dostat pryč od určité skupiny lidí, ale to'je celý jeho sociální kruh? Ztráta hmotnosti, aby se odrazila rodinná anamnéza diabetu 2. typu a on'Přinášíte každou noc své Whoppers a mléčné koktejly? To, co mohlo být na začátku vašeho vztahu jiskřivé a atraktivní, by se pro vás mohlo později stát toxickým.

jestli ty'mění se (a změnou mám na mysli růst v osobu, kterou jsi ty'pyšný) a on'Stále se vleče za sebou a snaží se vás přimět, abyste se ohlédli, místo aby s vámi naskočili na palubu, vztah už nemůže fungovat. To ex já'Psal jsem o † nás'Oba jsme vzkvétali v letech, kdy jsme se rozešli. Byli jsme dva docela úžasní lidé, kteří nebyli schopni růst ve stínu jednoho druhého.

Výjimka

Není'jeden. Vy'jsi lepší než tohle a pokud ne'Nevím, možná to's, protože ty'stále povolujete toxické chování a myšlenkové vzorce, včetně toho, že věříte, že vy'nejsi dost dobrý na to, abych byl tvou lepší verzí, abys mohl proniknout do svého života. Tuto kopii Jen Sicero si nechávám'Kniha v mé tašce a kdykoli já'Pochybuji, že si zasloužím život'Jsem hrdý na to, že si to bičuji, abych si připomněl, co jsem'm z.

Klíč # 6

Vaši přátelé a rodina ho nenávidí (nebo jeho nenávidí vás)

Nebylo žádným tajemstvím, že můj bývalý'Máma mě opravdu trochu nenáviděla a po několika letech, kdy se náš vztah stal vážnějším, moji přátelé a rodina zaujali postoj, že ho mají rádi sami, ale mysleli si, že bych mohl udělat lépe.

To všechno by se mohlo zdát jako roztomilé drama Romeo a Julie, ale ono'je důležité vzít v úvahu, když vaši přátelé a rodina don'Nemám ho rád, nebo když se jeho přátelé a rodina neobjeví'Nemám tě rád, protože důvody jsou celkem výmluvné.

Například moji přátelé a rodina se mnou byli otevřeni ohledně jejich názoru, že bych mohl najít přítele, který se ke mně choval s větší úctou, místo toho, aby zavolal „Hej, žena, doplňte mi tento nápoj“ přes místnost na Den díkůvzdání. Nebyli'Jelikož jsem na svého přítele vybíravý, nastal skutečný problém, který jasně viděli.

Stejně tak můj bývalý'Máma mě nenáviděla, protože jsem byl „trochu hubený a docela nudný.“ Zatímco jsem tyto komentáře několik let oprášil, měl bych'Na začátku jsem je bral vážněji. Ukázalo mi to, že můj bývalý byl vychován mělkou a spravedlivou ženou a alespoň něco z toho přístupu se na něj otíralo. Takový je život.

Pokud vaše rodina ne'Nemám ho rád ani jeho'Nemám tě rád'je těžké po chvíli ignorovat a dobré znamení, že z dlouhodobého hlediska tito lidé způsobí problémy ve vašem vztahu.

Výjimka

Myslím, že jedinou výjimkou je, když vy'jsou oba starší, byli v předchozích vztazích a vědí, že vy'jste spolu navzájem, protože se navzájem milujete a důvěřujete si, sdílíte stejné hodnoty a máte vzájemný respekt. Pokud ano'To je případ, pak vaše rodina'stížnosti jsou pravděpodobně neopodstatněné a lze je ignorovat.

Pokud váš přítel ovládá a nedůvěřuje, existuje'není nic přesvědčivého, co můžete udělat, abyste věci otočili.

Klíč # 7

On's Ovládání a nedůvěra

Ke konci mého vztahu s mým bývalým se přesvědčil, že ho podvádím se svým sousedem. Spravedlivé, můj sousede byl starý přítel a občas jsme se potloukali, často když tam byl můj bývalý, ale někdy když nebyl't. Bylo mi 20 let a nikdo nedal dítě do kouta, kdybych chtěl trávit čas s jiným kamarádem, udělal jsem to, protože jsem nebyl'panenka na polici, která čeká na to, až si ji budou moci hrát. Ale mému bývalému se to překládalo jako projev nedůvěryhodného chování.

Já'Nebudu lhát, zatímco on'Kdysi byl apatický k tomu, kde jsem byl, chodil několik dní po sobě, aniž by mi volal nebo posílal SMS, najednou byl hluboce znepokojen tím, co jsem chtěl, a vychutnával jsem si pozornost, i když jsem chodil po vaječných skořápkách.

Toxický, já vím.

Ale překvapení, překvapení, ukázalo se, že mě vlastně podváděl ¯ \ _ (ツ) _ / ¯ A když jsem zjistil, že to obvinil z mého platonického přátelství s uvedeným sousedem. Ukázalo se, že celá tato malá anekdota je plná známek, které můj přítel super ovládal, a další důvod, proč jsem se s ním měl rozejít dříve.

Výjimka

Žádná výjimka zde! Pokud váš přítel ovládá a nedůvěřuje, existuje'není nic přesvědčivého, co můžete udělat, abyste věci otočili. Kromě toho jsou kontrolní partneři také často emocionálně zneužívající.

Klíč # 8

Užijete si více zábavy s ostatními kluky

Můj soused / starý kamarád nebyl'můj jediný mužský přítel.

Ve skutečnosti je většina mých přátel mužský muž, což je přirozený vedlejší účinek toho, že mám blízkého bratra. Pravda je, že můj přítel byl často ten, kterého jsem měl nejméně množství zábavy s. Možná to bylo proto, že jsme se často hádali, nebo proto, že jsme neměli téměř žádné společné zájmy. To, co jsme měli v chemii, nám chyběla kompatibilita, která je nezbytná pro zdravý vztah.

Z tohoto důvodu jsem se začal více bavit se svými kamarády (a já'Určitě zjistil, že má více přátel s kamarádkami, se kterými měl více společného), ai když to vypadalo, že jsme ne'Když nebudeme mít chemii, bude se chemie mezi námi budovat, až bude zřejmá kompatibilita s určitými přáteli.

Výjimka

Opět, pokud'chodíte jen s někým a nesdílíte nějaký závazek s touto osobou (dítětem nebo manželstvím), tak proč ztrácet čas s někým, koho jste'moc se nebavím?

Klíč # 9

On'je naštvaný'Nejsem do svých koníčků

Můj bývalý byl velmi sportovní.

Nosil jsem brýle s obroučkami s rohem a vždy jsem měl s sebou přinejmenším dvě knihy z knihovny. Nejprve byly naše rozdíly roztomilé a zajímavé. Po chvíli byli otravní. Zatímco mě prosil, abych šel na snowboard, pokáral jsem ho, že si jednou za čas nesedí s tou zatracenou knihou.

Náš nedostatek společných zájmů, kde další znamení, které jsme právě nebyli'kompatibilní. Pokud vy a váš člověk můžete'nenajdete jednu jedinou věc, kterou byste měli dělat společně, kromě toho, že jste nafoukli Netflix a jíte nezdravé jídlo, pak byste možná měli jít každý jiným způsobem.

Výjimka

Máte společné životní cíle a životní styl. Možná ty'se věnuje horolezectví a on'je známý svou schopností check-mate po pouhých třech zatáčkách, ale oba máte sen přestěhovat se na západní pobřeží a zahájit podnikání s charterovými rybářskými čluny. Ty ne'Nemusíte sdílet koníčky, abyste mohli sdílet sny společně.

Že'Tvůj instinkt tě štve, že to je'je čas jít dál.

Klíč # 10

Vy'Přečtěte si tento článek

Toto by měla být vaše největší a nejvíce zuřící stopa právě tady. To'v pořádku být introspektivní ohledně vztahu, zvláště než se zavážeš, jako je svatba, koupě domu nebo společné dítě.

Ale pokud ty'trávíte více času starostí o váš vztah a o to, zda byste měli být spolu, nebo ne, než trávíte čas se svým přítelem a užíváte si jeho společnosti, že'Tvůj instinkt tě štve, že to je'je čas jít dál. Rozchod je bolestivý, že'je děsivé a divné oddělit se od jiné osoby a zajímat vás, jestli vy'Vždy najdu jinou osobu.

Budeš. Ale do té doby máš ty a ty'jsi docela úžasný.

Tento obsah je přesný a pravdivý podle nejlepších znalostí autora a nemá nahradit formální a individualizované rady kvalifikovaného odborníka.

© 2020 Em Clark